美文网首页
谈分享:关系破冰

谈分享:关系破冰

作者: 谈一心 | 来源:发表于2019-12-06 17:31 被阅读0次

   

谈分享:关系破冰

    最近从高阶回来,可以用“嗨皮”“轻松”来形容自己的状态,很久很久没有体会到这样的感觉了,感觉到自己的生命开始解锁,初尝解锁的喜悦和自由~

    在一定程度的了解自己灵魂价值主张的基础上,我无数次告诉自己“谁主张谁来造”,把意识从情感的拉扯直接调到事情上来,在行动上去做,发现效率高了很多,一边同步肯定自己的价值,就像一边摘菜一边收菜的快感。有时和家人的互动中,一有不爽,比如我要的纯净他添污了,马上用穿越需求高阶里的公式去觉,然后一觉就完全松下来,基本都会回到自己核心信念组里去,适当一翻转就觉得很轻松。最近情绪量下去至少三分之二,腾出大量的心理空间。有一天出门去大市场,给娃从里到外、从上到下买了很多东西,再回到家,一共花了一个半小时~最近常常惊叹时间竟然可以这么高效使用!我原来不是做什么事都慢悠悠的做么?这样的节奏让我很惊喜。

      最近在关系上真正破冰了~之前需求爆棚,感知派的我只在乎感觉,精神永远放第一位,得不到就攻击,夫妻关系就像两朵漂亮的塑料花,没有温度,彼此绝缘。从去年7月在某工作坊(非生命地图课)里,我带着解决夫妻问题的心去寻求答案,寻寻觅觅,法、工作坊、线上课程折腾一轮,始终,最初的痛还在那里,夫妻相敬如“冰”,生活透露的腐朽感觉让我难受至极。这次在穿越需求幻相高阶里实实在在的面对了各种痛苦,释放了大量的痛苦情绪,并在意识上下了斩立绝的决心,必须断情根,断需求,意识上完全明白了痛苦的原理,再也不想搞先生了,也再也不想用情去牵缠任何一人,只是想回归纯粹的自由状态,简单的欣赏、关心、共同创造。

      有一天晚上,先生早早回来,我很惊讶“咦?今天不用加班?”,他“不加了”。于是在我陪孩子读绘本的时候,他钻进孩子的被窝旁边,主动陪孩子读绘本。我很惊讶,曾经我要的陪伴、守护、温暖,当我不再想从他身上索取时,我自己就能创造这份美好感觉时,他竟然回来了。不经感慨,也许没有之前的痛苦,我来不到现在阶段,来不到自己可以滋养自己的状态,他也根本不会呈现这个现象。可我那时就执着的认定,如果他能回归家庭,给我要的那些,或许我都不会决绝地去上课,感谢他的灵魂上陪练,穿越痛苦来到自由感觉之后,我已经不愿意再用刀刃上舔蜜的甜换取现在从自心内出来的甜。这次《穿越需求幻相》把我的意识完完全全从别人身上拉回到自己身上,回来后,在一次次评判升起时启动觉,回到根源处去看见、处理,这个感觉实在太美妙了,掌控自己的人生的笃定感一次次回到心里!

      又有一晚,我给孩子洗澡,出来后,发现有七个他的未接电话,打过去问,他问我“不想在外面加班,可以回来加班吗?”,我说“当然可以啊”,没有索取、没有期待,他又回来了,我和孩子在床头读书,他在对面抱着电脑在加班。有一瞬间,我抬头看了他几眼,明明很努力、很有能力的一个男人,为什么我们的婚姻过成沼泽?为什么就是各种攻击、嫌弃?为什么各种所学道理用不出来?为什么明明戴着有色眼镜看他,就是摘不下来?为什么知道哪里有问题,彼此的互动模式改不过来?现在才知道,原来真相之间隔着:过往的伤痛记忆和能量、对应的信念认知、信念衍生的行为反应模式,这些早已把我固化成受伤驱动模式了,和伴侣、所有人的互动关系,95%以上都是信念,根本看不到真实的对方。那一天,看着他,突然忆起刚谈恋爱时,除了受伤驱动,我还是挺欣赏他的某些能力,为什么这些年都来不到欣赏的位置?全被情绪和受伤包裹住了。终于这些包袱都卸下了。

    有一天晚上,他打电话给我,我说“你嗓子不好,感冒了吧?”,他说“是的,一会就回家了”,我说“回来我给你推一下吧,然后试试艾灸吧”,他同意了,回来后在我的照顾下,绑上艾灸罐,彼此在欢声笑语中聊聊天。我最近感受到,我真的变了,我的场域中的人和关系都变了。夫妻关系中的冰块就这样慢慢消融。感知派原来是关系中的王的主宰!

      这段时间的一切发生,让我体验到,感知派的造的能力,可以在关系中极大化发挥,滋养了自己,滋养了身边人,解放了所有人~

      我一步步体验到了。感谢所有的遇见!未来,继续解锁我的生命!

谈分享:关系破冰

相关文章

  • 谈分享:关系破冰

    最近从高阶回来,可以用“嗨皮”“轻松”来形容自己的状态,很久很久没有体会到这样的感觉了,感觉到自己的生命...

  • 破冰分享

    尊敬的远川的导师以及亲爱的伙伴们: 大家中午好! 我是来自贵州沿河思源实验学校的田桂珍,大家叫...

  • 感恩日记52—把感恩表达出来

    昨晚睡前听了柳絮姐姐分享的把感恩日记发给相对应的人,一段关系因此破冰有了更好的发展,其实我的人际关系圈子一直很...

  • 关于沟通破冰

    高情商沟通改变人际关系,破冰的标准是信任的初步建立。 说到沟通破冰,习惯性认为是与陌生人交流沟通的破冰,其实不然。...

  • 装修搬迁,关系破冰

    2016年7月4日 星期一【五年后,有一次在国际潮商聚集的会议上,我坐在下面听着演讲,眼睛突然看到郑总从左前方的位...

  • 与其活在痛苦的对比里,不如快乐做自己

    周末聚餐,难免会是非八卦一些。 谈工作谈孩子谈老公谈婆媳关系……本来大家都活在自我满足的舒适区里,分享出来之后就不...

  • 7天谈单训练营结束了

    七天谈单训练营的收获。 一:收获 1 破冰的准备工作非常重要。破冰时要非常注重给人提供情绪价值,恰当的夸赞,尊重他...

  • 线下活动必备的8个破冰游戏

    每一次办活动的破冰游戏都绞尽脑汁 很多游戏玩来玩去大家兴致都不高 破冰游戏达不到破冰的效果 这篇文章营主跟大家分享...

  • 第8天作业总结

    今天教练给我们讲了怎样与陌生人破冰建立信任感,并且通过互动,比如点赞,分享有价值的信息等,进步促进关系,逐级推进,...

  • 破冰之和爸爸的关系

    (一) 我和父亲的关系,就像和母亲的关系一样,或者说像我认为的母亲对我的方式一样:断裂、碎片、冰冷。 这也是家人的...

网友评论

      本文标题:谈分享:关系破冰

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/muvegctx.html