在与人交流的时候保持口气清新是十分的重要的，这样可以提升一个的个人形象。但是如果有口臭的话就会出现一丝尴尬，让人不敢与你正面或者近距离的交流。口臭的出现其实往往预示着你的身体出现了一些小毛病，现在就由御辕堂来跟你讲下如何消除口臭的方法。
口臭的原因
一、缺少唾液
口腔如果不能保证舒润就会增强细菌的活动。如果在早上醒来是觉得比较的口干舌燥，这个说明在你睡觉时候口腔变得比较的干燥。因此我们需要在睡前半个小时稍微的喝一点点水，如果因为空气比较的干燥的话，可以使用一下空气加湿器。只有口腔保持湿润，这样有唾液就能帮助清洁口腔的卫生了。
二、减肥
肥胖的人群在节食减肥的时候减少了碳水化合物的摄入，这样就会导致自身的分解体内的脂肪补充消耗，就会产生一种叫丙酮的味道。这个时候说话这些气味就随着口气飘出，就变得异常难闻，这个时候我们就需要去改善我们的饮食了。
三、食物
在我们生活中很多食物吃了也会加重口气，比如喝了酒、吃蒜头等等都会在口腔下气味并久久不会散去。而酸性物质的食物更加的容易让细菌滋生，酸性的水果如橘子等吃了也容易出现口臭。因此在我们吃了这些易口臭或者气味重的食物的时候就应该漱一下口。
四、消化不良
消化不良的时候从肠胃涌上来的气体。胃酸反流的时候，伴随而来的还有便秘、口臭等问题，需要先治疗胃病。
五、肝脏疾病
出现一些肝脏类的疾病的话也是容易口臭的，如果是因为这种生病的那几就是去就医就对了，不要找什么偏方之类的，免得出现更多的毛病。
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