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找回真正的自己

找回真正的自己

作者: 红霜老师 | 来源:发表于2021-10-14 21:58 被阅读0次

接女儿放学回家,女儿骄傲地说:妈妈,小四月特别喜欢我这个蝴蝶结夹子,她说我夹着很漂亮。

女儿头上,蓝紫色相间的蝴蝶结夹子夹在马尾皮筋处,长长的绸缎随风飘舞,在阳光下闪闪发亮,确实很漂亮。

我正准备开口,女儿又说:我同学也有这样的蝴蝶结夹子,不过没有我的漂亮。明天我多加一个,我就想把她们比下去。

我不禁一愣,不到五岁的小孩,小心思都这么重了么?每天寻思着跟别人比漂亮。

难怪,最近早晨都喜欢自己挑选衣服,不合心意的衣服坚决不穿呢。

我联想到前些天看的那本书提到的一个问题:我们是什么时候开始迷失自己分不清真我假我的呢?我想,大概就是在这个时候吧。

我们把自己的生活的重心放在,迎合别人的眼光,做着别人认为他应该做的事情。被要求的时间长了,连自己都忘记真正想要的是什么了。

仔细想想,这其中也包括曾经的自己。

公开课上,紧张得不行。不是对自己的讲课水平不放心,也不是担心流程不熟悉。而是,一味担心课程结束后,别人的异样的眼光。

孩子每次考试成绩出来,不是关注孩子有哪些未知的知识。而是,去看别的同学的成绩,关注孩子的排名情况。排名靠前,内心欢喜,排名靠后,郁闷焦虑。

一件衣服,放到衣柜里翻来覆去的试穿。有时候明明很喜欢,却觉得颜色耀眼,款式过于老旧,又放回原处。

过去,我总是关心别人怎么看自己,关心自己给别人什么印象比关心自己多,我不想再继续做这样的人了。

于是,我开始关注自己。关注自己的内心。

当我开始不断删除对别人眼光的依赖时,我逐渐开始面对自己所有的阴暗面,接纳这些曾经想要自我粉饰的部分。

工作上,我开始不再关注别人的评价,甚至不太注重学校的评分。我觉得自己的进步与否比这些重要得多。

孩子的成绩,我不再过于关注结果。因为孩子努力的过程往往比结果重要得多。

与他人相处,我不再迎合别人而委屈自己。一件衣服,只要自己喜欢,穿着舒服,就已足够。

无论是走路,还是静坐,我都能慢下来,全身心地关注自己的内心。

从这以后,没有过去的懊恼和对未来的恐惧,也完全不再关注别人如何看待你,只是沉浸在此时此刻的当下,你会体验到一种从未有过的宁静和喜悦。

那这是一种很棒的感觉,望我纯粹宁静而又充满力量。

这时我才清楚,只要学习删除对别人眼光的依赖,护持住自己的本心,根本不用刻意去做任何事,只是沉浸其中去享受就好了。

当你成为自己时,所有的成就都是轻而易举的显化和创造,你做任何事情都是为自己而做。

所以,我不想成为某个更好的别人,只想认真的找回原来的自己。

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