DAY1425#平凡的一天#

今天是平甩第六十天，身体变得轻盈通畅，情绪稳定，这是最大的福利。并且把自己体验好的练习布施出去，这也是我最愿意做的事。

看完了南怀瑾先生的十六堂佛学课，整理了后面几节内容的笔记，按照例子，解释和行动三个纬度关照了自己的阴暗面，看见阴暗面，自然就成长了。

重新按照自己的所需做了摘抄，让原本固着的观点流动起来，也是成长，我无力经历那么多事情，但我可以站在先人的肩膀上。

安心梳理自己的思绪对我来说是一种重要的成长方式。

感恩跟孩子在一起，让孩子拥有安全感，不是指责她这不会，那不好，这是最棒的爱。