提升自信的技巧

提升自信的技巧有很多，第一个就是不断地去重复重复再重复，当你达到了如火纯青的地步，你自然而然就会非常的自信，第二个把自己的优点都写出来，夸自己，给自己更多积极的回应，你会更加自信，第三个就是意识会影响你的行为，要多对自己说自己可以，不要说自己不行！