跑步+拍打+会计~金融工具

1.今天跑步25分钟，感觉身体好轻松，心情也变得好一点了。

最近流感肆虐，小金金昨天晚上发烧。今天给她请了假，带她去包了药。回来已经快11点了，她又开始发烧。

给她吃了药，也不见好转。下午1点给她泡了热水澡，物理降温效果比较好。但是她还是翻来覆去，睡不踏实。

一直到下午6点才退烧。

我悬着的心总算放下了点。

这中间我还听了張稳老师的经济法。将近一个小时。

老大老二都在家，一个还生病，我还能坐下来听课，我现在的定力越来越好了。

晚饭前跑步，睡觉前拍打大椎。拍打的时候，感觉腿部的筋像被谁揪起来一样的疼。

通则不痛，通则不疼。

看来颈椎淤堵的历害，明天继续拍打。网上查了一下，拍打大椎可补充阳气。这正是我需要的。

赞赏我听从身体的声音，爱惜自己的身体。