过不被情绪支配的生活（3.21晨记）

1、付出不亚于任何人的努力

2、谦虚戒骄

3、天天反省

4、活着就要感谢

5、积善行、思利他

6、不要有感性的烦恼                     

                                                                 --------稻盛和夫在《活法》里提出的六项精进

人生在世，不如意十之八九。但凡心志不够坚定，很可能生活全被情绪左右。早起上班家人没有如常给你备好早餐可能会让你怒气冲冲；上司一句似是而非的话也许会让你琢磨许久；同事的窃窃私语或许会让你忐忑难安...

仔细想想，这些真的重要吗？

台湾灵修大师张德芬有一句话给过我很多启发：外面没有别人，只有你自己。

外部的一切都是内在的你投射的结果。情绪更是。

家人没有准备早餐是因为身体不舒服，上司的话并没有什么更深的含义，同事的私语也只在聊私事...这些东西并不由你左右，但左右着你的情绪，而情绪却能支配你的生活...

多么可怕。

稻盛和夫先生在《活法》中反复强调，能够磨练灵魂，提升心志的只有工作，心无旁骛的工作。

也就是专心的做自己该做的事情，并且尽全力做好。

情绪在所难免，常说的“工作就是修行”其实就是在工作中，有热情，有能力，加上正确的思维方式，就能够尽可能降低情绪对生活的影响。