断舍离分享之美好回忆✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

大家好，我是145期的学员黄世琴，

有开始都不晚

先介绍下我的三个标签：

第一个标签：两个孩子的妈妈（儿子18岁，女儿13岁）

自拍小开心

第二个标签：生产筷子的厂家（就是咱们每天吃饭用的或者送礼定制的筷子）

适用于家庭用.酒店用.礼品用
有需求的找我哦

第三个标签：全家易效能践行者（我们家现在是一家四口走在践行易效能的路上）

断舍离分享之美好回忆✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

我今天的分享的主题是“断舍离“

说起这个断舍离，我想大家应该都很熟悉对吧，可是真正能践行的比较好的是需要一个漫长的适应过程，当初对于断舍离的理解为只是简单的扔东西，可实际相差甚远。。。

我呢，是受益于断舍离创始人“山下英子”的断舍离那本书，这本书给我的家庭环境生活发生了很大的改变，建议大家可以看看，网上有好多版本的，我把我买的这本封面发到这里供大家参考用

断舍离因此书开启

所谓的断舍离：就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术，换句话说就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让我们的人生变得开心的一个方法，总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界……

断的意思：=断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍的意思：=舍弃家里到处泛滥的破烂儿，

离的意思：=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间

断舍离的机制

那断舍离与一般的整理收纳术最大的区别是什么呢？首先，断舍离并非仅仅只是把房间弄干净就可以了这么简单，而是要通过收拾的过程来筛选物品所带来的自我觉察，其次，断舍离的主角并不是物品，而是自己，考虑更多的是我自己还需不要它，假如你有‘扔了很可惜，还是留下来吧‘这种想法的时候，那就是拿物品当主角了，一般的整理收纳术总是会将着眼点放在如何保护物品上，而断舍离则是以不断地循环代谢为前提，让居住的空间永远保持着被动流转的状态

断舍离与整理收纳术的区别

当你在收拾的过程中首先是要面对物品的杂乱，当你把东西都整理出来的时候，你就会发现自己居住的地方一直以来竟然堆积了那么多平时几乎不用的东西，那到底自己在这些无用的物品上浪费了多少时间、空间和管理维护的能量呢？真是不可而知，再估算一下，在这些物品上也是没少花钱的呢

价格都不便宜的哦
越理越多

断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切，先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动过程来实现自我完善，这也是断舍离的精髓……

看不见的世界

以上大概描述了断舍离的好处，那下面再分享下断舍离的践行过程，先从衣柜开始吧，去除自己的执念，也就是说从不穿的衣服着手，我不知道大家是否有同感，每天早上打开衣柜的时候总会感觉差一件衣服似的，尽管是满柜子的衣服，特别是女的是否会有此体会呢？在我还没有开始断舍离之前，对于满柜子的衣服在每个换季的时候总要花上几天时间来整理，然后打包存放，其实在这些打包的衣服中有一大半以上几乎是没有穿的，因为那个时候还没有断的想法，所以即便舍得扔了，可扔了之后还会再买，买了再扔，如此循环往复，但即便买的再多还是会感觉衣柜了少了一件明天要穿的衣服，这其实就是一种执念。

轻松开启美好

其次是家里的物品，了解了断舍离的好处后连续用了6个周日的时间把家里平时不用的物品统统整理了一遍，我从开始断舍离至今，最起码从家里整理出几百公斤的书籍之类送人了，现在孩子都上高中了，连一年级书籍还保存着，当时也是感觉书都是好好的，扔了多可惜，也会认为有可能哪天可以用得上也说不准，所以一直就保存着，日用品也是，不整理不知道，一整里真的吓一跳，柜子里不用的各种各样的杯子都有几十来个，锅碗瓢盆啥的，真让我太意外了，家里有这么多的东西了平时遇到自己喜欢的还是买买买，自从践行断舍离后，除了生活上的必需品几乎很少买东西了，让我很开心的是家里整理出来的那些自己好久不用的东西送给了公司的员工们都派上了用场，说到底，物品要是不用就没有任何意义，所有的物品能被用上才会产生他的价值，也让我真正明白了最大的浪费是拥有而不使用，更神奇的是我自行断舍离以后看到每个柜子里都有空间了感觉自己整个人也都轻松了，原来平时的累与自己家里早就不需要的东西挤得满满的也是有关联的，之前家里的每一个柜子都是满满的，回头想想真正能经常用得上的可没有多少，好多物品都是可有可无罢了，断舍离后感觉家里的空间腾出来好多啊，原来家是可以这么空旷的

整齐便于取用

其实每个人都该拥有一套专属于当下的自我的断舍离，通过断舍离，你将重新认识身边的物品，理清物品与自己的关系，通过断舍离你将重新认识你自己，找回对自己的了解和信任，重新认识这世界，内心会产生一种前所未有的畅快和解放感……

空旷放松感

通过自己对于断舍离践行过程的感受，现在对购物的欲望几乎是没有什么吸引力了，自己给自己定的90天的目标之一是不够买衣服、饰品之类（写简书分享、早睡早起已成习惯、）的，正在享受极简生活所带来的发自内心的轻松和愉悦……

就是不一样 动起来~