作业还没有做，明天就要交了，晚上加班。我知道这是所有拖延症的人的共性，我也不例外。拖延症一直困扰着我，我一直想改变，每次都是不了了之。当我知道有一群人为了同一个目标坚持不懈时，我很受启发。我可不可以加入他们，坚持做一件事，坚持做七年，坚持改变我拖延的习惯呢？
因为这个原因我加入了007，现在是我加入007的第一个月。我发现习惯的改变真是太难了，我现在还没有从拖延症中走出。怎么改变呢？
回想起我上学时一直坚持做的一件事是：踢足球。从初中开始一直到高中毕业，只要一有时间就泡在足球场上，雷打不动。一件事坚持做这么多年，是基于喜欢。当喜欢做这件事时，我就不会觉得累，不会觉得坚持有多难，只要一有时间就会去做，所以当写作能成为我喜欢的事，我还会感觉很难，拖着不做吗？
写作怎么成为我喜欢做的事，而不是我必须做的事呢？发现写作的乐趣，哪怕是自娱自乐。不追求成绩，不追求结果，纯粹是为了减压。
生活中有很多压力，在压力下生活，我们会觉得生活的很累，会烦躁，所以压力需要一个正确释放的渠道。在图书馆看书和写作，都可以让我静下心来思考，所以我正在尝试将它变成减压的一种方式。周末时到图书馆待上一天，什么都不想，什么书都看，没有目的，没有压力，喜欢上看书，喜欢上写作。期待我的改变！
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