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如何让每一天变得有意义—我想从记录每天的生活开始

如何让每一天变得有意义—我想从记录每天的生活开始

作者: 柳絮飞飞三月天 | 来源:发表于2024-07-28 21:08 被阅读0次

          我希望自己可以把“写点什么”当成一种习惯,这个想法很早就深埋心底。很早以前自己就开始保持“写日记”的习惯。后来发现日记被偷看(有弟弟妹妹、更可怕的还有家长)对于随手写日记这件事情既深爱又充满恐惧。深爱是因为一段时间之后当你再翻看那些文字,曾经的自己,当时的处境以及心中所想皆会在脑海中徐徐铺展开来。那种感觉是怀念,让人深爱不能自拔的欢喜,即便当时记录的不一定是一件开心的事情。但恐惧感仍旧行影不离,因为那些文字在任何时刻都有可能被另一个人或者另一些人发现,可能那天我正巧不在家,被其他家人无意发现并带着好奇或别有用心的打开(家长总是愿意用任何手段侦查出自己的孩子究竟在想些什么。)也可能是我离开之后,家人们整理我的遗物时发现。我很担心,他们看了我的日记之后会怎么想,会不会觉得,原来当时她是这样想的啊!

            35岁的自己,深刻的明白人生时刻表不停地转动,我们的生命值在加速减少,我们去实现自己梦想的机会真的很有限,更别说那些可能到目前为止甚至都还不知道自己梦想的人,在发现梦想这件事情上就已经耗费了大半生命了,更别谈实现梦想究竟会耗费多少时间和光阴,起码在此时此刻难以计算。

            今天距离我离开开职场快九个月,很长一段时间,回顾期间自己究竟做了哪些事情呢,寻常的吃饭、睡觉、带娃因为日复一日毫无变化确实没有什么好说的,如果说一些相对自己来讲比较长期主义的事情,以下这几件事情我觉得可以拿出来简单的提一提。

    1、心理咨询相关知识的学习并取证。当然,目前这个证书很有争议,且2024年的11月预计叫停,很难想象我是2024年的5月份才刚刚取证。当然,因为兴趣开始去做的事情以及自己真的用心去学习了,并且获益了(主要是对自己心理状态的调整确实有实质性的好处),我觉得证书的含金量以及未来是否取消不必过分在意。

    2、持续性的健身,并且能实实在在的感受到身体的获利。从5月份开始,到现在坚持瑜伽每周3-4次,已经3个月了。有些身体变好的迹象,当然不确定是不是完全受益于瑜伽。眼睛近视程度下降,曾经右眼750,但现在右眼已经500了,终于左右眼的度数平衡了;慢性寻麻疹的发作频次已经远远降低了,曾经好几天就会发作一次到现在已经好几个月没有发作了;体型变得匀称了不少,并且身体的灵活度也大大提升了。总之对于健身这件事情,科学健身以及长期性的坚持总归是能看到明显的改变的,希望后续不管发生什么变化,好的习惯能继续坚持下去。

    3、持续性地阅读。关于阅读的获益性个人认为不是短短的一年或者两年能够去评估的,2024年的阅读量在过往的基础上有惊人的提升,但是明显可见的效果短期是看不出来的,希望后续能持续性的去发现。

    定期更新,持续性的记录自己的生活,希望不久的将来可以发现自己的钟爱,坚定且自信的去实现它。

            根据马斯洛需求层次理论,人只有在满足了基本的生存需求之后才会去追求其他,我不知道在不顾生存需求这件事情上自己能坚持多久,也不确定还有多久的时间自己可以毫无顾虑的去追求自己的人生目标,但在当前有限的时间里,能开始去做就是一件让人值得记录的事情,只要做好决定就坚定不移的去实现它,不要儿戏人生。

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