喜欢运动的人，一定是积极的人

  20岁的年纪，活成70的生活。70岁的年纪过的20岁的生活。人，过什么样的生活，跟年龄没有太大关系，关键在于心态.

  有时候，是不是觉得自己挺懒的，这也不想做，那也不想做，好像就想躺在床上，看个剧，刷刷朋友圈，很多事，很多机会，被自己的懒给破坏了，内心是巨人，但是行动上是矮子。每个人都有惰性，但是要学会调控，不然自己的好多梦想就被这个 懒 给毁掉了。

个人觉得，利用自己的业余时间去运动，去锻炼，因为运动真的可以提高人的积极性，让自己变得不那么懒，而且也会让自己释放压力，缓解情绪，挥洒汗水，最重要他也能培养人坚持的品质。人最难能可贵就是坚持。

  如果你现在情绪低落，迷茫，懒得要命，不妨走出去 走到操作，去跑步，去运动。一定会有意向不到的效果。