2023年的下半年，情绪和状态忽然就低沉了下来。原本其实是斗志满满的，然后忽然之间就开始消沉。现在想想，也许是因为父亲身体出现了问题，自己远在他乡无计可施，长时间的担心和恐慌，占据了大量的精力，所以一下就开始萎靡不振。慢慢变成了对大多数事情提不起兴趣，很多定好的计划总是拖后或者直接放弃，打不起精神，很多事情总是觉得勉强，对生活充满怨怼，不开心，总是不开心。
不断地提醒自己振作起来，尝试很多次，失败很多次，后期几乎就是在摆烂。摆烂倒是也没有什么，只是心中的怒气完全没有办法平复，好多的怨恨就会引发很多的抱怨，抱怨就会口不择言，口不择言就会产生愧疚，愧疚多了就会更加怨恨，2023年的下半年在一个个消极的闭环中度过。
也是有一些些的小雀跃，年底忽然迷上了勾毛线，学会了勾杯垫和钥匙罩；参加了插画课程，努力交着每一期的作业，画图是比以前要好一丢丢；先生买了新的ipad，笔和键盘给我，用着十分趁手，也是觉得欢喜。但这边小雀跃背后，有一个每天拖延，持续退避的flag，就是语言的学习。语言学习已经是迫在眉睫，但是进展太缓慢，耗时太多，导致自己总是提不起劲头，首先它就没有勾毛线和画图有趣，但是它确实我必须以及应该立即开始且不能停止的事情，然后我停滞了，语言学习的停滞就意味着后退，单词的遗忘，语法的生疏，更不要提及听力和口语，在这个城市就像是一个聋哑人，这都是自己的懒散和懈怠造成的，所以我又陷入深深的自责以及愧疚之中，如此反复，自我折磨。
2023年要在这种空虚、痛恨、愧疚的心态下结束了，我想要2024年可以好一些，可以精力充沛，可以突破语言的难关，可以在忙的要死的期间，做一些自己想要做的事情。我有一些计划，有的自己必须要做，有的自己想要去做，有的自己喜欢去做，有的需要自己试着去做，希望都可以完成。
悲伤总会是暂时的，如果深陷泥潭，即使无数次自救就以失败告终，都不要放弃，反复尝试，总会好起来的，总要试一试的
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