阳春三月，草绿花红，我在每年的春季都给身体来一次体检，昨天去社区医院查身体的一些指标，看看我这一个冬季的三高指标是否降了还是高了，至少对自己的身体有个了解，才能更好的保护她爱护她，做到防患于未然，也是对自己的负责，了解自己的身心是否健康，除了医院仪器检测，身体若不适，自身会发射信号的，心里都会有感知。
进社区医院大门，右侧有一间免费测量血压的诊室，一字形排开，有七八个电子量血压诊位，有免费量身高和体重的设备，医务人员服务态度很好，每个人测三次，才能正确测出血压是否高还是正常。
我是八点钟去的，为查血糖和甘油三脂、肝肾功能，我是空腹去的。三次血压测试完，都是正常值，医生又叫我量了身高、称了体重也是我身高的标准值，医生夸我这个年龄段保持得很好。
进医院大厅，很多老人都排队挂号，我在自助机上挂号，两分钟就挂上了号，算是个与时俱进的小老人了，并且还义务地帮旁边一位老人挂号成功。
我和社区医生有签约，幸运的是一位姓林的女医生是我的家庭医生，她的w信二维码放在诊台上，方便对接的患者加她w信，若不方便去医院可以线上问诊，自从加了林医生w信，有时，有些小问题可以直接线上问她，是免费的。
大医院现在也开启了w信线上问诊模似，但是得收费，还得提早填表排队预约，这个收费是小四百元，那天在肺科医院，看见好多外地患者，加了专家医生的号。
写作也是展示个人的1P，无形中的名片，我写的小文，自己也偶尔发朋友圈晒晒太阳，被林医生发现了新大陆，我每次去配药时，总对我多了一份客气，还夸我不同常人，有点“才华”。
上午的血常规抽血，下午就拿到了报告单，血脂和胆固醇仍偏高一个点，血糖也比正常值高0.4，肝肾指标正常，看来下周我得查下甲状腺功能，我有点甲减，每天都吃一片优甲乐，来助力代谢功能，停了酵母的药，可能还得吃这个药，做了检查后，再问医生吧
听医生朋友说，身体上有些疾病不是吃出来的错，而是代谢功能差，这时得靠药物辅助系统功力。
在这里提醒下中老年朋友，如果你饮食规律且又清淡，仍然出现三高情况，可以去查下肝肾和甲状腺功能，找到根源才能治根。
现在很多疾病都偏向五六十岁的人，一定得注意保养，正如一句常用语所言：平时不养生，后面养医生。虽是一句调侃的话，但是也是有依据的。
除了自身的保养，一定要有乐观的心态，对人对事不焦虑，不胡思乱想，不忧心忡忡，什什事都不必纠结，学会放下，看淡名利，不与别人争输赢，心态好也是一副良药呢？
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