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躺在床上刷手机,时常后悔又不能自制,怎么办?

躺在床上刷手机,时常后悔又不能自制,怎么办?

作者: 盈萍_家庭财富守门员 | 来源:发表于2022-11-28 22:07 被阅读0次

    一件有趣的事带来了意想不到的惊喜,不仅省心不少钱,还避免了辐射呢?

    在分享经历之前,先问一下早上醒来第一件事是干什么?是马上起床还是看一会手机呢?每个人心中都有答案,对不对!

    我一般是5点左右醒来躺在床拿起手机看网络小说,看着看着眼睛酸了再眯一会儿,到点不得不起床,脑袋整天晕晕乎乎的,公司的晨会得参加,约好的理赔服务不能不去啊,还得开车呢,为了保持时刻清醒车里、包里常着提神醒脑的薄荷精油、藿香正气水,甚至于想着要不要去做个 CT什么的,查查脑袋有没有问题?

    正准备安排呢,看到覃杰在朋友圈里发了一个007-7天早起行动,还要付费参与,出于好奇就报名参加了,正好赶上早上7点的课程需要早起。

    就这样开启了7天早起行动,早上5点左右醒了,起床后抓紧时间洗漱吃饭等做完,见缝插针看一会手机,瞄几眼小说,7点开始上课,认真做笔记,写课后感受。

    8点10左右开车去办公司,开始一天的工作,中午的时候稍微休息一下,大概25分钟(番茄时间),想着第二天还得早起,晚上刷手机也不敢太晚,10点半放下手机,听着白噪音慢慢入睡,这样持续了9天,发现脑袋也不晕晕乎乎,精神状态也比以前好了,工作效率也提高了不少,关键是不用花冤枉钱去做那个CT,也不用吃光了。

    真的是“早起有能量,行动有结果,既带来健康,又免遭辐射,还省检查费呢……

    如果你也跟吴姐一样喜欢躺在床刷手机的话,时常后悔又常常不能自制,那就一起参与007-7天早起行动吧!

    让你的想法+你的钱=你想要的生活

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