我是美凤，家有3个分别处于小学、幼儿园、婴儿阶段的孩子，因为养育孩子，所以特别喜欢探索女性自我成长和多子女家庭孩子的养育困扰，喜欢分享对生活的觉察、思考及育儿的体会，希望我的每篇文章能带给你一点点力量、一点点启发。
最近我家老二一天到晚因为各种各样的“小事”哭个几回，有时候我还真是会受不了，只好离开去做点让自己感觉好的事。
比如昨晚上也是这样，我先去洗了个澡，这个小妞就在门口一边抱着纸尿裤，一边说：“妈妈不爱我了。”哭得那叫梨花带雨呀。
我一边洗澡，一边决定一会儿出来好好的和她说下“妈妈不爱我了”这件事。
我蹲下来看着她说：首先非常肯定的是，妈妈是爱你的，无论你怎么样我都是爱你的，只是刚才我的爱之杯空了。
我们每个人心中都有一个爱之杯，早上的时候爱之杯是满满的，然后一天下来，我们把爱之杯的水倒给了不同的人，比如我这一天下来，你哭了，我陪你，爱之杯的水就倒给了你一点；姐姐要我给帮拍视频，我就倒给她一点；弟弟要吃奶了要抱了，我又倒给她一点；爸爸要我陪聊聊天，我又倒给她一点。这样到了晚上，我的爱之杯的水就没有了，就空空如也，我再也倒不出水了。
QQ：那你可以去装呀。听到这里，我差点笑场。
于是我说：是呀，我可以去装呀，喝水也是装满爱之杯的办法之一呀，对我而言，当我爱之杯没有了，我就会去做点让自己感觉好的事，感觉好才能做得好，比如洗澡、去冷静太空呆一会、去独处、睡觉等，这样我的爱之杯就又能装满了，我就又有办法好好爱你，陪你了。
QQ投怀送抱的靠过来，泪如泉滴，我紧紧的楼着她。
然后，我想起了《多子女家庭的正面管教》课堂上，我带领学员们做过这个爱之杯的活动，于是我也和QQ做了起来。
我们一起去拿了杯子，在其中一个杯子上装满了水，那代表着我的爱，还有其它杯子，代表着爷爷、奶奶、爸爸、大姐姐、二姐姐、弟弟。
我拿起装满了代表我的爱的那杯水，一边说，一边分别倒给了爷爷、奶奶、爸爸、大姐姐、二姐姐、弟弟，或多或少，给出得多，就倒多一些，给出得少，就少倒一些，直到爱之杯的水慢慢变少了。
然后我又说了一些我喜欢做的事，比如做瑜珈、上课、独处、睡觉、见朋友、看书、看电影、出去玩等，爱之杯的水又渐渐满了，这样我就又有能量爱大家了。
QQ看完，觉得倒水真好玩，也想自己做一遍。
我也慢慢引导她，当妈妈没有能量爱她的时候，她可以做些什么让自己的爱之杯加满呢？
她想出了玩玩具、看书、看动画片。。。
也许她会慢慢明白，妈妈爱她和妈妈有时没有能量爱她是2回事，有时语言是苍白无力的，孩子感受到的是真实的。用一些可视化的方式让孩子看到也许更容易明白一些。
然后我们还一起看了这本书《你把水桶加满了吗？》
QQ睡前又问我：明天，你的爱之杯还会满吗？
孩子们总是那么天真可爱耶，我当然是信誓旦旦的说：当然啦，睡一觉起来，爱之杯又满满啦。
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