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今日收获:怎样做保持身体愉悦!

今日收获:怎样做保持身体愉悦!

作者: 了不起的娇娇 | 来源:发表于2020-10-14 23:43 被阅读0次

    2020/10/14 |  心情指数90%

    今日完成度:80%

    成长

    ✔《世界上最神奇的24堂课》20分钟

    生活

    ✔早餐

    理财

    ✔鲨鱼记账

    碎碎念

    今天医生不在,爸爸就吊了一瓶液体。也不说什么情况,感觉有些坑!

    下午跟小春姐聊了很多现实的东西,她嫁的其实挺好的。我姐夫是协警,他爸也有本事。但是去年因为脑出血没抢救过来,他们一家就没了指望!

    孩子们还年轻,家里拿事的不在了,瞬间亲戚都不亲了!见过我对象后,她觉得我这辈子有这么个人疼也不错!就问我对象家里情况,听过之后,跟我说她看错人了。

    我不知道只要有钱才是好的选择么?我觉得能遇到他,也是一种幸运!日子都是一天天过来的,想要的自己拼命争取,自己没有能力也不奢望别人有多大产!过好平淡的日子才是第一步!

    明日计划

    ✔找医生询问爸爸的情况

    ✔咨询慢保

    80天健身阅读打卡第4天

    阅读

    ✔ 阅读书单:《世界上最神奇的24堂课》

    ✔阅读时长:20分钟

    ✔阅读感想:金钱财富永远比不上精神财富!心灵不健康,要多少钱都没有用!所以你需要做的事情就是对你的精神来一个彻底的大扫除。如果我们想要取得任何形式的进步,身体、道德和精神上的清洁无疑是必不可少的。

    健身

    ✔锻炼方式:走路

    ✔锻炼时长:15分钟

    ✔锻炼感受:身体能量越充足的情况下,人的心情越愉悦!所以没事多做做运动,缓解压力也是很好的选择!

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