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人呐,还是要好好睡觉

人呐,还是要好好睡觉

作者: 向行 | 来源:发表于2023-10-12 22:30 被阅读0次

    午休的时候我睡得好好的,我梦见自己迟到了于是一个激灵就蹦起来了。我听了一下周围的环境,好安静,我睡过头了吗?我赶紧找手机,拿起一看时间显示12:50,我才睡了12分钟啊。离13点上班还有10分钟呢,不敢睡了赶紧起床。

    吓死我了,刚才的梦太真实了。我梦到领导问坐在我前面的同事我去哪里了,都开会了不见人。同事说下午上班就没看到人,然后领导就打我手机,我就在这一刻醒了。我是有多喜欢上班啊,十来分钟的时间就能做个这么长的梦。

    对于中午只休息一个小时的打工人来说,能睡上15分钟都是一件幸福的事情,要是能睡上30分钟那简直是奢侈了。12点钟下班,排队打饭也要花费一定的时间。之前嫌慢有尝试提前去干饭,无奈不知道为啥总是在不同的地方遇到领导。次数多了自己都不好意思了,只好规规矩矩到点再去吃饭。

    回到宿舍一边吃饭一边和我家孩子视频,雷打不动。每天中午至少要视频20分钟,保持与孩子的亲子互动。这个过程,吃饭和刷牙连贯完成的。因为孩子看我吃的香,他也在模仿我,所以她奶奶喂起来也轻松。12:40放下手机,我真的是可以秒睡的。争分夺秒能睡上15分钟,要是孩子闹不肯跟我说“再见”就会再多说几句,甚至午休都没有了。中午不睡下午崩溃,所以办公室了我准备了黑咖啡,犯困的时候喝一杯真的提神。

    一朋友说她无论多晚睡觉,中午都是不睡觉的。我就佩服这样的人,每天5、6个小时的睡眠时间久足够了。还有一种人我也羡慕,就是中午的休息时间有2个小时,吃完饭还能睡上一个小时。这简直是神仙作息,太幸福了。不得不说,睡都不能好好睡,如何能好好工作呢?

    以前我是在办公室睡的,但大家的工位都是连着的,有同事翻身时午休床发出的声音很刺耳,于是我申请住宿舍。在办公室,一般大家吃完饭通常是不洗碗的,嘴巴里还嚼着最后一口饭就摊开午休床躺下了。大家都躺下了,黑乎乎的大办公室静悄悄的,我哪里还敢视频啊。在时间上争分夺秒大家都是专业的(摸鱼),下午上班再慢慢上洗碗、接开水或者到洗手间整理仪容仪表。

    习惯了午睡,哪一天不睡人就很没精神。哪怕眯眼十分钟,状态也会不一样的。那些计件的工作,不知道别人是怎么扛过来的。早八晚十,连吃个饭都控制在5分钟内,这样的工作简直要命啊。可是我认识的人当中却有人做了好多年,我问他们累不累的时候,一句“习惯就好了”回答我。在生活面前,表面上是习惯,实则是妥协。

    回家我也会睡午觉,可以睡2、3个小时那种,孩子也跟着我一起睡,那是最幸福的时候。所以有人问我为什么周末找不到我,因为陪孩子玩我不拿手机,睡觉手机也不拿回房间。没有手机的干扰睡觉是真的很舒服。很多次我家猪队友怕我睡醒了找手机,就把我手机拿回放床头柜,结果每次都被吵醒,起床气大的我,自然亚欧修理一顿始作俑者。

    很多人说晚上睡眠不好,其实大部分人只要放下手机哪里有睡眠差的道理?说到底还是自己作的,手机不背这个锅。

    我妈自从找了份正式工之后,睡眠规律了。中午必须要眯一会,晚上9点以后打电话回去肯定关灯了。老妈说上班累,要早睡,要不白天上班没精神会影响到工作。老妈以前没工作的时候,白天孩子去上学了,哪天不是刷手机刷到手机拿不住了才睡午觉的。晚上更加,半夜12点还在转发视频到家族群。老妈工作之后的状态完全不同了,白天工作,晚上下班回来还要浇一下菜或者帮几个孩子洗洗衣服,白天体力上消耗了晚上自然就想着睡觉了。

    我婆婆怎和我妈相反,每次等我儿子睡午觉了,婆婆就各种干活。我都不明白为啥在我眼里明明没啥事,但是我婆婆却能找出很多事来做,而且都是屋外的活。孩子醒了找不到他奶奶,就爬过另外一张床巴拉他爷爷。我公公就像孩子一样委屈至及:我睡得好好的你为什么要抠我眼睛捅我鼻子扯我头发?

    公公每次都像孩子一样向婆婆控诉,婆婆就骂他跟小孩子计较,公公就委屈巴巴不敢吭声。我下次打电话的时候婆婆又跟我说这事,我真是哭笑不得。一家子都是活宝,日子大概不会单调。

    我婆婆不午睡精神却很好,她也说从来不睡这么多年也习惯了。婆婆是习惯了忙碌,习惯了不午休。但是她自从喜欢上了抖音, 每天晚上等我儿子8点多睡了就开始刷,刷到11点。有一次孩子午觉睡了4个多小时,晚上睡不着,婆孙俩刷抖音到10点多。婆婆我儿子盯着手机眼睛都不眨,她意识到了问题的严重性,跟我说以后再也不让孩子刷手机了。我什么都没说呢,婆婆自己就先表态了。至此,婆婆再也不把手机放床头了。

    人一生其实很间单,好好吃饭,好好睡觉,就是最深远的修行。不要被物质所占欲,养成好的生活习惯,知足常乐,简简单单,一生轻!

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