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“长大这两个字， 孤独得连偏旁都没有”
刘同曾说：“如果你现在仍是一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁，然而你却能一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁，很多人离开了另外一个人，就没有了自己，而你却一个人度过了所有。”
2019年 22岁的你
01
告别了2019，在这一年里，生活有爱过你吗？
如果要用一句话来形容2019年，你最大的感受是什么？
这一年，好像真的变成了我一个人的世界。一个人看了29场电影，一个人吃了无数次的饭、逛了无数次的街、去了不下50次的奶茶店、与健身房相见了整整286次………此时此刻坐在书桌前的我微微一笑，偷偷的问了问自己，你哪来的劲。
这些一个人做的所有事情，它们的意义也许来自于想让自己能够多一些经历。都是经历，都是记忆。我是一个喜欢记录的人，并不是有多喜欢发朋友圈，只是希望以后……
“从前”
它能被想起的时候，可以翻一翻朋友圈，那些曾经被一眼就能看见，只是想给自己的人生多一些回忆，给自己的生活多一些记录，除了照片，朋友圈应该就是唯一的捷径吧。
健身是这一年下来我唯一坚持的一件事，它带给我的成长，更多的是精神层面的，因为它，我离坚强又近了一步。
乐观～坚强
谢谢自己，在最累最苦的时候没有放弃。青春的遗憾不是错过什么， 而是什么都没有做过…………作为成年人，不允许自己把生活折腾得毫无热情。
好好爱自己
真的活成了书中所说的那个人，喜欢上了一个人的生活^0^！我们只有把该走的路走得漂亮，才有权利选择想走的那条路。
29部电影
这一年，我明白了，有些路，必须得一个人走，这不是孤独，而是自己的选择……
❶开始
忙碌而又充实，辛苦更加欣慰，时间它让我们过得更好，但它不会让你有后悔的机会，所以，珍惜眼前的一切，也许只有经历才会使我们变得更加成熟和坚强。
❷过程
人的精力是有限的，2019的这一路上，有太多的时刻，让我感到满身疲惫，所以我希望，在这精力旺盛的年纪，能狠狠的折腾一下生活。这些已经成为去式的事情，只是希望被记得。
❸结果
3月24日这一天，我加入了SSJ这个快乐的团队。培训3天之后在健身房反复的练习，时间久了，发现它带给我的不仅仅是身体上的变化，更多的是心灵上的充实和笑对未来的勇气。就像卢老师说的：“每个人都是百变的。学会认识自己的每一面，了解真正的内心，才能帮助我们与这个世界更好地相处，这是我们每个人必修的功课。
（卢老师：SSJ的创始人）
SSJ第15季 2019年3月24日
记录每一次学习的机会，我们的未来需要自己把握，时间不会为了任何人而停留，要努力，但是不要着急，凡事都应该有个过程…………
POP第37季 2019年4月20日
迎来了SSJ的第二次培训。只有自己才真正了解和懂得自己想要的是什么，有些过程，不去经历，永远都不会知道它有多难得，有些道路，不去走过，也就永远不知道它到底有多美…………
SSJ第16季 2019年6月8日
8月10号，来到了乌鲁木齐参加卢老师的JP培训，如果说SSJ是姐姐，那么JP就是妹妹，它们都来自于卢老师的创作…………
只要走出去，就能遇见更多优秀的人！
JP第1季 2019年8月11号
18季到来啦，SSJ的第三次培训。后来才知道，原来所谓的快乐，并不只是当下的体验，更是长久以来因为坚持而取得成绩的愉悦…………坚信有付出就一定会有收获。
SSJ第17季 2019年10月6日
JP的第二次培训，我们在库尔勒，培训师：和蔼可亲的凌雪老师。
喜欢也习惯了这种忙碌而又踏实的日子，大概这就是那种不会腻味的感觉。
JP第2季 2019年8月11日
卢老师说：“运动就是一剂良药，可以让你变得越来越强。”是的，我们需要自己去体会……
卢昆老师
用你的笑容去改变世界，别让这个世界改变了你的笑容，都说任何事情只要坚持五年，你都能看到成绩…………
乌鲁木齐 2019年8月11日
偷偷努力的感觉真好，在自己还不够好的时候，不声不响也不埋怨，自己一个人一点点的去改变，等告别了以前的那个自己的时候，就可以对自己说：“呼～，太棒了，终于熬过来了，心情放晴，生活变得亮晶晶！”
在乎每一个细节
感谢自己做出的每一个选择，人生只有一次，一定要做自己喜欢的事并把它做好，同时也希望自己能把这份坚持做到彻底，既然选择了这条路，就应该义无反顾的走下去……
从来没想过自己能走到这里
02
无论生活待你如何，都不要忘记微笑。
生活如此美好
难熬的日子终会过去，回头看看，都在不知不觉中，熬过了很多的苦，所以，继续向前走，趁着年轻，千万别穷得心安理得………
保持善良
健身、读书、努力工作，遇见更好的自己，因为你想进步，哪怕走了一小步，都是向前，多给自己一些鼓励和肯定，这是你爱自己的方式。
“2019”读书笔记
2020年，你好ya，我们初次见面（🤝）。
人的一生怎么样算无悔呢？
大概就是我们在青年的时候，有漂泊的经历，在老年的时候，有难忘的回忆。
2020，我会一如既往的继续热爱这个世界，当你爱上了这个世界，就会发现，生活有时也会因为一些失去而变得更加的完美，失去了，我们还可以争取找回来，如果找不回来，还可以发现新的、更好的。
愿我们都能试着用一种平和的心态对待生活的种种，凡事看得淡一点，都说知足常乐嘛，好好珍惜自己已经拥有的，正确面对已经失去的，给自己一份快乐的好心情、好生活。
找到属于自己的那束光，与它并肩同行。
生日不过就不到24～啦啦啦啦
2020年，加油鸭！
——何琳 2020.1.27 12：52 星期一
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