感觉自我的内在已经苏醒，身心充满力量。是这一段时间坚持写写身边的心得，是文字的魔方带来的一份生发之力。
一整个夏天我都是在煎熬，身体的疼痛一直折磨着我，不是腰痛刚好胯部又开始作痛，待胯部痛感消失，前胸的肋骨又开始火火的做痛，连上楼都牵扯着身体不舒服。
晚间睡觉起床更得小心翼翼，一不小心碰到哪块痛点，就得哀哀地叫。左边的肩膀也是不能够上下灵活，连换衣服都需咬牙坚持，整个身体如此起伏，这遭好了那遭来，根本就没怎么消停过。
记得有那么一瞬间，我坐在朋友家的沙发上，他们的孩子在沙发上顽皮的一蹦一跳，而我的腰部就会跟着那种节奏，一阵阵刺痛受不了。
我好想极力摆脱这种状态，却一直无能为力，一仼身体处在最糟糕的边缘游离。只有在空闲的当下写写日记来安抚身心，最常用的方法就是用一些励志的话语，去想法哄自己不停断地逐梦开心，没有想到这竟是一种疗愈。
就在前几天晚上，我能够感知到一种力量在身体内流淌，真有点应了那句：病来如山倒，病去如抽丝的感觉。
一种轻安洗却全身，我好像恢复了往日的健朗。
最近腰也不痛了，肋骨炎也完全消失，整个人也能够弯下腰去做些事情，之前的腰部是完全僵硬不能够下蹲，连走路拎东西都很费劲。
现在可好了，日子仿佛又回到了从前，从前的从前，我又可以开开心心的过日子，行走在自我的节奏里。
感恩这一段时日的身心涤荡吧，一方面医用理疗，另一方面用极简的方式，每日写写心得，不过是些鸡毛蒜皮的家庭琐事日常生活，但我也不放过去做一篇文章，深挖一篇日记来凑合，推动我终于走了出来，心情也跟着开阔。
今日，我换一身时尚些的衣服穿着，家人的眼睛为之一亮，他言：“这一身衣服什么时候买的，怎么这么好看。”
“早都买了，只是没有穿。”看到他欢喜的样子，我自己也很开心。
“以后就这么穿吧，别整天都是肥肥大大的没有精气神。”家人又补充道。
“嗯嗯…”我们相视着对笑。
一种莫名的欢喜在空气中暗自流淌，我闭上眼睛，深深地呼一口气，深切地感受到这一整天的心情都不会打折。
话又说回来，做自己的身心疗愈大师，重塑自我的王牌女主角，你也可以的！
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