2021/1/13时间管理践行第四天 4/21
马媛
行动一次只做一件事情
比尔盖茨和巴菲特在被问，成功的关键是什么？他在纸上写下的字母focus专注
一生需要专注于一个目标，同一时间需要专注一件事情
具体方法:番茄钟
(说到番茄钟的话，其实我已经买了有五个番茄钟，但是目前利用的还不是很好，经常忘了用，是不是又在提醒我要用好番茄钟，我想应该是的 )
一次只做一件事，当然是找重要的事情做，2/8法则。事是做不完的，多做和梦想有关的事。
4点起床这本书
是能够抢先一步的人，自然能够成功标榜实力主义，成果主义的美国人也很看重关系 。711是生活让人越活越累 。会成功的人发现别人的好习惯，就会努力的让他养成自己的习惯 。会成功的人即便知道那是好习惯，也懒得去养成，所以他们永远也不会有进步，也永远不会成功 。语言真是神奇的东西整天挂在嘴边的话，即便是谎言。也会让听到的人信以为真 。
挑战保洁大叔的广告精英
要从根本上缓解疲劳，只有改变生活方式这一种办法 。陆先生每天早上4:00就起床，利用两个小时的工作时间就把工作完成，剩下的时间就做自己喜欢做的事情，他比较喜欢。你画肖像画，而且喜欢阅读，喜欢 各种组织活动 。铃木先生有效利用这退休一个契机，将生活节奏调整为每天4点起床，让退休后的生活变得更有意义 。
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