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《超级时间管理术》

《超级时间管理术》

作者: 赵红68 | 来源:发表于2018-05-09 18:37 被阅读0次

    《超级时间整理术》读书收获

    本书的副标题是每天多出一小时,怎样多出一个小时呢?从断舍离开始,把自己的电脑桌面、居室、衣柜开始,都整理得有条理,每天在穿衣服的时候,第一时间就可以把衣服找出来,不用翻箱倒柜去找;找文件的时候,立刻就能找到,就可以节约我们很多的时间。什么都舍不得丢,那只会丢时间。

    在日常工作和生活中,我们或多或少都有拖延的习性,实际上拖来拖去,事情就在那里只多不少。拖延有两个原因,一个是懒惰,一个是恐惧,实际上恐惧是我们最难克服的一个点,有一个重要的事情要做,担心自己做不好,担心对方怎么看待自己,就会把这件事情一直的拖延下去。书中分析:恐惧是我们自己想象出来看起来真实的样子,与实际是不相符的。

    书中提到,每天结束的时候,写下明天要做的五件最重要的事情。一定是睡前做呀,潜意识都会帮到你。

    如果你把你的思维模式从“应该做”变成“必须做”,你将变得目标明确,行动专注了,你的决策也变得容易和有效了,而且你为重要的事情,那些必做的事情创造了时间。

    本书还提到了不办事项清单,这是我第一次听到这个名称,就是我列出哪些事情,是我们有不做的事情,这些事情是这样浪费时间没有效果的事。列不办事情清单,更多的是让你感到一切都在掌握之中,而不是真正把事情完成并真正的节约时间。

    书中还提到了,我们要学会说“不”。分四种人,不同的人用不同方式对待。

    书中还提到了那些已经忙的焦头烂额的,嘴上还说“好”,每天都要加班的人的解决问题的方法。感兴趣的人可以找到书,去看一看。

    授权在本书中,有三种方法,分别是向下授权、横向授权和向上授权,书中都介绍了详细的跟对方怎么样进行有效沟通的方式。

    怎样把自己的时间整理的有效呢?书中提到了自我日、关键日和事务日,每月30天分成三类。每月规划一次。

    自我日:给自己补充能量,提升智力和维护健康的时间,

    关键日:聚焦于五个最关键的活动上。

    事务日:处理日常事务,清理杂物,购物、约会等。

    书中还提到了关于怎样快速阅读的方法,如果想让J读书变快的人可以看一下。

    需要管理的不是时间——因为你无法改变它,你需要管理的是你自己。对你如何使用时间,负起责任,管理好自身,不要试图管理时间。

    关键的关键在于选择选择——做什么和不做什么。

    我特别认可书中的这个观点,少就是多。

    少的英文字母是LESS,是倾听、能量、明确和影子的英文缩写的第一个字母。

    倾听,是听出别人没说出的弦外之音。

    能量:把能量聚集于一个清晰的目标,能够驱使你更快的取得成功。

    明确:以直截了当、富有建设性的方式进行沟通

    影子:我是什么样的人,如何行事做事,决定了我会投下怎样的影子。

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