批判自己会瓦解我们内在的精力，除了会加强我们“不够好”的信念外，什么也改变不了。
赞赏会提振精神，并且能带来正向的改变。
当你说“我应该如何如何”时，其实是在说自己不对。或是“我错了”，或者是“我即将会是错的”。
把“应该”替换成“可以”，这个词给我们一种选择性，然后我们就永远不会是错的。
批判自己会瓦解我们内在的精力，除了会加强我们“不够好”的信念外，什么也改变不了。
赞赏会提振精神，并且能带来正向的改变。
当你说“我应该如何如何”时，其实是在说自己不对。或是“我错了”，或者是“我即将会是错的”。
把“应该”替换成“可以”，这个词给我们一种选择性，然后我们就永远不会是错的。
本文标题：崔小蕊 20200207焦点网络中级15期 信阳 坚持分享第7
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