1※挽留是保存，一种搁置，不能时刻都放心上的而持手中，保存心领象拿工具，不用转意选择放下工具，不知道放下就多余绪了。知识与能力象工具，不用搁置着，选择拿出来用就求针对性的使有承效。交情牝牡，终究会有数穷的时候，应该有收势能，有不能自拔心态，就会有不作为表现了。交人逢场作戏，不能刻舟求剑，应对因人而异，因事用法，离开场合，就要用转意，改换另外的态度与方式去应对另外的人。挽留与保存，当有利益自己的价值观选择够用，有搁置，的待取，更好的安排有删繁就简着处理。
2※把分散了多归类，得一了整理，便于人认识，心思就有序了。老子在道德经里非常強调＂得一“！得一就是简约，删繁就简，老子告诉我们贪多就会有惑，就会有乱想了神乱。得一即使修行，二合一，为慰，一分为二是为分解认识的隔离。老子说“人效法天＂在＂天得一以清＂，效法地＂地得一以宁＂”神得一以灵”，＂谷得一以盈＂，万物得一以生“。这样的告诉＂得一＂产生了效果。''神得一以灵''，这是指人的精神风貌，与物无关。不能得一就精神瓦解，就会有在纷呈物象中产生乱，需要选择鉴别轻重缓急来安排了。
3※常藏起来给自己安详，无需要过度思考问题，也没有闹心情去热搜别人对自己说的确定，宠辱不惊，在一得简约中适度看人待办事项。人似乎有种子闲着阴凉土地里会激活，不闻不问天下事，不寻花问柳便会成长。人似乎有种子一样的慢慢来了期待的实现，悟得之后，便可有获阳光明媚沐浴。我把自己当种子默默无语的安排在土地里搜索，我不想什么时候破土而出，我只思量从长计议。《围炉夜话》里说：“神闲气静，智深勇沉，此八字是干大事的本领。”
4※生活中的画定制有限制的版面，但不管是怎样的安排，始终是一种遗憾的有余绪，人只有采用了拼接图来联系画外有画，文章不同，就是可以描绘画面，说出余绪的精神与读者启蒙有约，做好话外有话，话外有画，生成相看二不厌视觉效果，自成横看成岭侧成峰远近高低各不同的境界。态度只是自我想法体现，能力控制住解决了问题，才是自己智慧的验证。人神会胜出在藏在静定生慧，在简，便意外有余绪，人心领传意多，易惑，贪而碍而难求得余绪。
5※我人不能信遥远星是微弱，它亮点微乎其微传达力量，这是人并不理解他的示弱，人一得醒来认识隔应神会，那星超过想象着顽强。我人认识隔应的现象里，多易不知庐山真面目而有认识的错位，只有探索才能发现问题的实质，神会得一在拔乱反正。生活中的我可以拿垫砖头抬高自己的身体来寻找远方，我站着原地掂量眼前的风景。但我也会改变动起来自己的高度，思量地踩着高跷，找变长了灵魂影子。修行者似微小星星默心，孤单寂寞中示弱自己。
6※嘴传意给耳听者心领，神转意在宇宙同旋有神会，修行者少传意，只转意，精气神同转，独爱在守，聚精会神，节欲，记性必好。人把破坏与干扰因素解决问题，就会有独爱做好！“达摩西来无一字，全凭心意下功夫＂，大道至简，转意若圈，转向往由妙在＂反“转意，升高平常的正转意补足平衡。＂反者，道之动，弱之用＂君悟道。眼睛常转利于肝脏，二个手腕常转，安神助眠，手腕处有神门穴位。头颈转或二个脚腕转利于淋巴系统维护。两肩常转，拉动云门穴利于肺，拉动肩井穴，使肩膀痛消防僵硬。＂转＂的运动方便简单。忘自形有得意，心领神会。
7※静守独好，人才不会在兼顾后有虑的糟糕。观内在，入进正能量托心，让心思没有联系关系的空白，观内在，减少自在的忘掉，在宁静中临心逍遥，少贪心就会有不辜负自己，弱消失痛苦就是什么都当无发生！忘了我不与外面的人与事情发生抵抗。观内在，不与外面的人与事情发生抵抗，产生了烦恼，只独爱与正能量转换互动的联系，不看听想外面的世界，五脏藏匿迹躯体内，感受在黑暗中为阴，生命需要太阳能的气机温暖。观内在，认定一种陪同，冥想阳光内照五脏，熠熠生辉。闭目养神，修行者一得阳光驱逐体内的阴冷，要理解，万物生长靠太阳能量。
8※爱与美在求＂转运”以行为，从属转意去自生慧，也在转意中排去信息与精神的垃圾，改运气，自成做独好修复会神。人什么可以挽留，储存知识讨教学问，训练自己选择希望的能力拥有，可以转意为学日益大海里胜出自己价值实现。人可以挽留健康与平安，修身养性，增强体质好的免疫力。闲空时，舌头在口腔内上下左右转动。可以转意生口水，叫津，咽下去后，利于人消化食物，对内脏炎症及细胞有消炎作用，具有防肿瘤作用。口水象征一个人的免疫力状态，人老了口水对应减少了，嘴里的干噪感，苦涩感增加，多闲时抽点时间把舌头转动可以增加口水利于健康！
9※修行者常闭目养神，闭目可以不受外面的人与事情发生了干扰，静定生慧。闭耳塞听，可以少了听到许多人来讲话的干预，人对话都带着寄望与要求，需要听者配合解决问题而来关照沟通的协议。黙心不讲话，就会有自己少干预别人，减少别人的讨厌度嫌弃，成语说祸从口出，讲话多耗自己精气。老子有说：“多言数穷，不若守中＂，我人复观在＂守中＂在腹丹田，取静笃自信，我人复观在＂守中＂在动腹循环圈转运势＂带脉＂，强生理功能强大，修身养性。
10※高山挡道与人，人只有绕圈子而过，小坡绊倒与人，人只能小心翼翼慎用脚步行走。我人象高山老了，意识偶尔有泥石流下坠，心情偶尔有了倒塌，总有时候是愚公移山来挖掘掉，找取土的精卫用于填海。宇宙循环的转运，地球有序列了转运，高世之智者效法天，转运精气神在心在意内观其中，而弗传运传意与他人。聚精会神，刘安说''万物有所生，而独知守其根''。修行者象植物知道守根藏着重要性，挽留定位以黙，使生理下点与上百会点接通，求有宗脉熠熠生辉。
11※修行者若莹火虫，热闪能量在会阴穴位无冷，会阴若是能量亮点，引入人宗脉一线贯穿，越上之热与亮，会神百会穴位配有缓图忌急呼吸，能激活益智。莹火虫的精彩都是选夜晚里纷呈，底气的信号传送，能力的展示都在结尾表达。人老了，就象莹火虫无法在白天闪烁之光，只能避入夜里，沉醉而自醉地写我生命小说的结尾。作文了人都象卞和献玉，双脚是都有受苦受难的时候。我人不会若虾乱跳乱舞高攀，脏东西在脑壳里。
12※辣椒抛开虚伪，在风中看辣椒吊儿郎当的样子，辣椒演绎充实地真诚，在雨里想辣椒鼓鼓囊囊的丰满的形象。辣椒，带着充耳不闻外面喧闹的淡定，辣椒，抛开冷漠，在绿色活力里面了有热血沸腾自己的气氛。象辣椒一样的不怕风吹雨打，象辣椒一样的给人品味出汗水热度。辣椒在固执的定位里淡定而一成不变，因为老了就会有近腐败。辣椒自下而上一脉相传营养，自上而下展示自己成长和茂盛，失去了对土地的依赖性之常藏，有坦露着根本，就失去生命的活力。
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