放松与满足

作者: 穆缅花 | 来源:发表于2019-05-03 08:37 被阅读0次

    我与感育的故事(第五天)

    昨天自己和自己的情绪呆了一天,让自己放松,孩子的作业不再去纠结,他自己自动自觉做了一些。和哥哥姐姐玩了一天,晚上回房间,笑容满面地看着我。

    儿:妈妈,我想求你一件事,

    我:说吧,啥事?

    儿:我想你帮我洗澡,好不好。你好久没有帮我洗澡了。

    我:肯定好,马上来。

    儿:哈,太开心了(连蹦带跳),妈妈你真好

    把水放到浴缸,一边给他洗头洗澡。

    我:儿子,回老家感觉怎样?

    儿:太开心了。

    我:哦,是什么让你开心呀

    儿:这个人家的每一个人,都对我很好。

    我:你感受我们这个家怎样?

    儿:很温暖。

    我:妈妈也觉得。

    边说浴缸的水渐渐满起来,儿子边说着边玩起了水,一开始只是水里挥一挥,慢慢地,用手去拨水,再后来,把脚往水里踩,把水整个搅动起来,就像踩水轮一下,整个洗手间,水花四溅。

    以前,会马上制止,昨晚突然想起马老师说,每周至少让孩子放松,让孩子尽情在野一点,让他们释放天性。于是,就只是躲到门外,看着他玩,孩子看我没有反对,也就玩得更起劲。

    看着他,全程地投入玩水,那一刻的放松,真的有些动容。

    平常,对孩子束缚太多,每天让他作业,让他乖,出去玩,怕他危险,怕他弄脏,怕他摔。

    孩子没有什么机会,可以放松。

    玩完了,给他穿衣服的时候。

    我:儿子,刚刚玩水是什么感觉?

    儿:妈妈,感觉真的太爽了。如果水再多一点,我也可以浮起来。水也是由水分子组成的,水分子很大,可以溶入其他很多物质,刚刚我这样一踩,他们就分开,然后掉到缸里,他们又溶到一起…….(忘了开录音笔,中间还讲了很多他从书上看到的关于水的原理)这一些,也是我自己看过的书里的一点点知识而已啦,刚好派上用场。

    晚上,爸爸冒雨给我们买了新鲜的虾粥,还有咸虾,我和儿子美美吃了一餐夜宵,喝了两杯茶,聊聊天,睡觉。

    这一天,放松、满足。

    觉察:

    1.这一天,接纳自己的情绪,自己选择和自己的情绪呆在一起,感觉到自己放松,孩子也放松;

    2.这一天,胡爷带我去配眼镜,眼镜店里,他说要配最好的;回来路上,买我最爱吃的酸芒果和李子;晚上冒雨为我们买宵夜,让我实实在在地体验了一把满足感;

    3.孩子提出要帮他洗澡,立即满足,水里玩游戏,让他放松。当情感被满足,当自己完全放松,孩子原来读过的知识和记忆,也都会跑出来。

    我是萌茶茶,九岁男娃的妈,古法手工炭焙茶传人,

    能写治愈的文字,泡温暖的茶。

    欢迎关注,有趣的灵魂,一起相遇。

    更多故事,关注我的公众号【萌茶萌事】

    我的微信号:wangxiaohua348146    关注请备注:简书。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:放松与满足

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mzlanqtx.html