目标导向的问句~成果问句
成果问句是SFBT咨询一开始会使用的技巧,以理解当事人的来谈动机与目的,并引导当事人开始朝向正向、未来及解决导向的晤谈方向。
1、 今天来到这里,你希望咨询能帮上你什么忙?
2、 你认为今天发生什么事情,会让你觉得你来这里是值得的?
3、 我注意到你在刚才的叙述中,有……,……,……,……等几个,你觉得我们先来谈什么是对你最有帮助的? (由多变少)
4、 要让今天的咨询真的变成一个有效果的晤谈,需要讨论什么事情才行?
5、 你如何知道何时不必再来接受咨询?
6、 在咨询后你的生活有了什么改变,才会让你觉得来这里咨询是一个好主意?
P113为了解当事人在诉说困境时真正想要的目标,在晤谈开场不久,咨询师常会使用“假设问句”邀请当事人尝试回答:对于来晤谈的期望,或当问题被解决时的景象,或在最理想状况中的自己会如何处理问题的细节。
例如:“如果你需要担心的事情改变了,你最希望看到什么不同?”“如果你有一天走出外遇的阴影,你会与现在有什么不一样?”
7.就目前的情况而言,最好的局面会是什么?您最想看到的是什么?
8.咱们怎么做,会对现在的状况更有帮助?
9.今天您来到这里,您会希望我做些什么,可以对您有帮助?
10.要让今天的讨论真的变成一个有效果的辅导,需要商量什么事情才好?
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