笔记：可亲密关系却遵循另外的逻辑。在亲密关系中，“积极上进”或者其他价值观，都没有天然的正当性，也不会比别的价值取向更优越，更不会赋予你改变对方的权力。
感想：以前听过一句话，说价值观没有对错之分。
有人听到后破口大骂，说如果崇尚暴力也是被允许的，那么有人杀人放火，打劫强奸就会有正当性的理由，如果这种事都不算错的话，那么愿意说这句话的人去承受这一切。
怎么说呢，看似有理有据，但说话的人始终是站在一个人的角度。
如果我们把视野拓展到整个生物圈，那么杀生，抢劫，强奸这种事不每天都在发生吗？
那么这些动物的价值观就是错误的吗？
在谈对错的时候，永远都离不开立场和角色，所以实际上并没有什么对错之分。
只不过人类进化到现在，从个人，到群体，到部落，民族，然后到国家，有很多的文化沉淀，这种文化沉淀甚至刻在了我们的基因里。
于是所谓的对错，价值观等等就有主流和非主流之分。
越是主流的，我们就越认同，认为它是对的。
越是非主流的，我们就越不认同，认为它是错的。
介于这两者之间，就是一种可包容的多样性。
所以呢，是到底，我也不认为价值观有对错之分，只有主流和非主流——我所说的主流和非主流是指在你生活的群体之间。美国和中国主流的价值观肯定是不一样的。
但我天生就是一个人，还是一个中国人，所以自带立场和角色，所以依旧会认为崇尚暴力的价值观是不对的。
笔记：亲密关系是很奇怪的，如果你认定自己对、对方错，两个人就很难培养起商量的氛围，改变也就无法发生。
感想：疑邻偷斧，你预设了立场，那么就会越看越像。
笔记：结婚意味着两个人都要为彼此改变，如果没有为彼此改变，那说明两个人还没有在心态上真正走进婚姻。判断的标准在于，为对方改变是我们心甘情愿的付出，还是我们对公平与否的计较。
感想：这种改变，是基于尊重对方和自己需求下的改变。
我们不是为了迎合对方而改变，而是我们为了能够更好的应对生活中的困难，能够更加美好的走下去，而做出的改变。
笔记：其实在亲密关系里，我们不怕付出，也不怕为对方改变，怕的是自己的付出没有被看见，没有得到应有的回应。
感想：所以看到了对方的付出，就要多表达出来。不要总是说我心里都记得。
你记得，对方又不是你心里的蛔虫，他怎么知道你记得？
所以不要藏在心里，要多表达出来，比如常说幸亏有你，我才怎么怎么样。
记得有人说过，每个人的毕生追求就是被看见。
我觉得这个还不准确，应该是清楚自己被看见了。
所以我们要时常告诉对方，表达出我在看着你呢，我知道你的付出呢。
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愿你我都能做一个自己喜欢的人
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