改变的源动力

源于对美好生活的极度渴望

源于对未来的期待

源于对过去的归纳

源于对现在的思考和行动

有时候会悔恨当初

有时候会骄傲自满

更多的时候，总是习惯性拖延，习惯性逃避

那么，如何直面问题

方法

1.执行并记录

2.每天写总结日记

3.健身泡脚早睡三连击