没有记录就没有发生。2022年注定又是个不平凡的一年,我这个平凡的人却在用心的过好每一天。不管世界多么纷纷扰扰,我却只要守好这内心的一片净土,做好自己该做的事情。从健康、读书、财富、人际关系、家庭、夫妻关系、亲子关系和工作等几个方面来对自己2022年做一个复盘。
1季度跑量一、健康
参加了一个百日跑的活动,从1月10号开始每天跑5KM,期间也参加了别的活动,所以在第一季度累计跑量409.39KM
瑜伽瑜伽主要是跟着KEEP来做的,总共19次瑜伽。
正月十六开始净食,历时14天,减重15斤。复食12天之后,又重新净食3天,身体数据真的是给了我很大的惊喜。一日之计在于春,这个美好的季节让身体来一次彻底大换血,特别美好。
身体年龄27岁的中年女子净食后,我能更加注重自己吃东西的品质,不再吃撑,吃饭就吃到9分饱(还有很大的进步空间,未来我的目标是吃到六分饱),注意蔬菜水果和蛋白质的摄入,减少淀粉类食物的摄入,时刻记得一句话:你就是你吃出来的。
二、读书
第一个季度读书比去年强度小了很多,事情很多时间很少,读书的数量不太理想,但是读书的习惯却依然保持的很好。
列举一下今年读书的书单:
《沟通的方法》、《可复制的沟通力》、《三观易碎》、《你值得过更好的生活》
《西南联大求学日记》、《世界尽头的咖啡馆》、《接纳》《我的妈妈是精灵》(2本)
《洛克菲勒留给儿子的38封信》、《三体》(3本)《戒糖,改变一生的科学饮食法》《心力》
哇,这么一梳理顿时给自己打气了呢,本以为没读几本书,差不多也一个月4本的节奏呢,棒棒哒。
三、财富
参加了小帅老师的财富课3.0,听了好多好多他认为是常识的财务知识,我还没有重新梳理完,也没有一个系统的行动。
我做到的:认认真真记了笔记,开通了股票账户,积极申请可转债(虽然还没有中过)
接下来要做的:4月份开始手工记账,对自己每一笔花钱都保有觉知。
四、人际关系
第一季度中有春节这个传统的节日,用心给身边的亲人和朋友准备了新年礼物。
秋秋的愿望是有个莫桑戒指,碰巧我遇到了送了她一个,她特别开心,也收到了她送我的吊坠,特别精美我还没舍得戴
除夕夜给孩子们都发了压岁钱,感受着孩子们的快乐我也觉得很满足。
给老妈红包没收,买的年货寄过去的。给老姑寄了一箱大枣和核桃。
因为离家太远了,只能用物质表达下自己对家人的爱。当然了因为我的经济条件有限,家里亲戚都没顾到,还是得努力赚钱。
这个季度和露露妈妈的关系走的特别近,露露妈妈带着无限出去吃好吃的,去蝶湖玩儿,真的当成了自己家的娃儿一样。露露也在我们家住了好几个晚上,两个人的关系特别好,好的像一个人似的。无限作为一个独生女,有露露这样的好朋友也是她的小幸运。还有安安,离得远了一起玩儿的少了,但是真的要一起玩儿就玩不够。
和老同事们聚了一次就各奔东西了。
和佳佳,焦儿,龙飞航海体育场约跑一次。
扫房子五、家庭
大年二十四扫房子,认认真真的擦了厨房的天花板和墙壁,焕然一新的过了个年。
年夜饭过年的时候用心准备了年夜饭,大家一起吃了年夜饭。
养眼的鲜花每个月给家里添置一束花,每周打扫一次卫生,让家里保持干净整洁的状态,因为家是我们修行的能量场,能量足每个人才能得到更多的滋养和放松,对身体和精神都非常好。
秀恩爱六、夫妻关系
今年我们关系还不错,我觉得得益于我的学习和老公的宽容,感谢老公现在越来越放松,能够无条件的接纳我。
我现在更愿意做一个真实的自己,当我不想做什么的时候我会直接说,现在我不会逞强做自己不想做的事情,所以每天都很开心很放松。
无限不在家我俩吃独食在无限睡着之后我们会一起看综艺节目、读书或者是做面膜,讨论讨论工作生活上的事情,觉得话题越来越多。
最近我们又一起关注养生方面的,我弄个养生壶准备做各种炖品,老公还开玩笑说会不会让他越来越像个女生,讨论的问题更多了。
七、亲子关系
最大的进步就是我的妥协和承认自己的无能,我知道自己的短板并且敢承认了。无限的学习我辅导不了,就大大方方的承认,于是老公现在负责无限的作业、复习、预习、弹钢琴,我负责无限的阅读、吃喝拉撒睡和送辅导班,我们配合的真是太默契了。
那些早餐们都饱含我的爱今年我做的最好的就是注意调整无限的饮食,每天认真用心的给无限做早饭,并且在朋友圈留下了记录,让娃儿能吃得好长的好。
给无限过生日,亲手做的蛋糕,准备的生日礼物,邀请了好朋友来家里玩儿,8岁的大姑娘啦
动物王国合影留念我们一家人去了银基动物王国,开开心心的玩了一天
开心的我俩我带着无限去了人民公园,坐摩天轮和碰碰车,还看到了好多好多漂亮的郁金香。
八、工作
年前的工作真的是太忙了,每天的通宵达旦都无暇顾及其他。感谢无限爸爸、露露妈妈、安安妈妈用心帮我带娃儿,让我能有时间忙我的工作。腊月二十七和二十八,那真是黎明前的黑暗。
没有可圈可点的地方,但是却用了我大部分的时间,能有什么办法呢,毕竟我得靠这个糊口呢。
一季度已过去,未来可期。
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