秋高气爽的季节,最适合跑步,今天跑到十公里的时候,觉得体力还可以,于是就想接着跑个半马,已经好久不跑半马了!
不想膝盖却在这时候开始隐隐痛起来,真是心有余而力不足,为了身体健康,还是适时刹车吧!
最近不知道怎么回事,是跑的太多了吗?前几天腿疼刚好一点,已经强迫自己跑一歇二,甚至歇三了。
在心里对自己说:该停的时候就得停,该放弃就要放弃,有时候放弃,是为了更好的前行!
秋高气爽的季节,最适合跑步,今天跑到十公里的时候,觉得体力还可以,于是就想接着跑个半马,已经好久不跑半马了!
不想膝盖却在这时候开始隐隐痛起来,真是心有余而力不足,为了身体健康,还是适时刹车吧!
最近不知道怎么回事,是跑的太多了吗?前几天腿疼刚好一点,已经强迫自己跑一歇二,甚至歇三了。
在心里对自己说:该停的时候就得停,该放弃就要放弃,有时候放弃,是为了更好的前行!
本文标题:2022-09-25
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