箴言 14:29 不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。
14:30 心中安静是肉体的生命；嫉妒是骨中的朽烂。（原文直译：心中安静使肉体得生命，嫉妒使骨头朽烂。）
嫉妒，是一种罪过。就是见不得人好，见不得别人比你好，见不得你对他好的人对别人好。嫉妒是一种红眼病，会使人的心中翻江倒海，使人发怒、暴躁，心里终日不得安息。久而久之，因求而不得，怀怨恨于心，郁闷气结，身上就生结节、肌瘤，最后恶化癌变，甚至可以使骨头都朽化。一一如果人要身体健康，心理健康是第一步。就是要除去心里的淫念、贪婪、嫉妒……等种种罪恶。尤其是嫉妒，一般人已病到骨头还不自知，还靠拼命服药手术过日子。那是治标不治本的土办法。一切病症都有可能复发，只要病的源头没有去除。身体与精神上的病因，都在心。人心如果败坏了，充满淫乱、贪婪、嫉妒……身体迟早要被拖垮，至完全败坏。身体要健康，精神要正常，心要对。罪要对付。
一个人很安静了，对身边的人无欲无求，没有责难非议与计较，那是一个真正温柔的人，即使她没有谗媚讨好人的笑脸，也没有不计后果的付出与有求必应，即使她看起来很计较很小气不是很大方。但是她是量力而行，一旦付出甘心乐意，不求回报的。她的心里没有嫉妒与算计，无论对方是贫穷还是富有，对她好不好，都无所谓。她平静地过自己的生活，管好自己的事情，不多管闲事。即使是自己的爱人、父母、儿女、兄弟姐妹，她也不过分干涉包管别人的事情。她只做自己能做的必须要做的，绝不会牺牲自己成全别人。她更不会因为这个人牺牲另外一个人的利益，为自己的爱恨买单。谁的球踢给谁。谁的猴子谁抱走。都赖不到她身上。每个人都有自己的责任与义务。她只做自己该做的能做的。她知道界限在哪里。
许多人活不明白，活得太累，是因为自己的责任与义务不履行，专门去管别人的事情。自己心里的罪过不对付，整天去对付别人身上的毛病。真是太闲太傻没事做，尽做些自损无益便宜别人的事情。举些例子，有些男人不好好找事做，不好好做自己的事情，整天挑家人的毛病，一下子孩子有问题，一下子配偶有毛病，就是不知道自己身上的问题。还有些女人，整天东家长西家短，这家进那家出，搬弄是非，就是不能把自己的眼睛闭上臭嘴合上。这些人都不是什么好人。就是静不下心来，好好去过自己的日子，去做正经事，整天闲得慌，又拨弄是非，挨家闲游，最后必要惹出一身毛病一生祸端来。人要平安，必要有自己的事情去忙，去做自己该做的能做的，多一点耐心与平常之心，这样心不累，人会更健康长寿。自己有正经事做，就有了自己的收入，这样自己更有底气与保障，不必事事仰赖别人供应与施舍，自己好了，强了，自然更加自信，也就自然少了很多嫉妒与愤愤不平。
嫉妒的根本在于自己的弱小或者没有本事，不作为，又心存贪恋，希望别人供应与施援。求而不得，转而生怨。嫉妒的起头，都是人心先出了问题。
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