两年半以前接触到教练，使得我从茫然，焦灼的状态当中走出来，重新开了一扇门。学习教练以来，我在认知，情绪，行为层面都有与以往不同的，可喜的变化。
对于生命和自我的探索，从十几年前就开始。最初我从哲学里面去寻找答案，慢慢从哲学走到宗教，从宗教直到佛学，在这一路上的学习对我都是有帮助的。
不过，总是有隔靴搔痒的感觉，没有触及到真正的痛点。到后来也就停滞不前了，突破不了瓶颈的限制，停留在一个平台上，感觉很难再提升上去。
还好遇到了教练，因缘际会，就在特别迷茫纠结的时刻，开始了教练的学习。
那个时候，我的头脑里充满了疑问，现在想来，也许我的整个身体都是由问号所组成的吧。
到后来我才知道，其实是因为头脑中的限制，评判，标准，在头脑里有太多信念规条砌起的墙，很多建构，很多条条框框。于是总是用这些框框去衡量自己，衡量他人，衡量世界。
你也能想象得出来，一个由疑问和问号所组成的人，他的外在是什么样的一个呈现？
是的，眉头是紧皱着的，不自觉的就会板着脸沉着脸，别人看到应该是阴沉着，紧绷绷的，脸部紧张，全身都不放松。
更可悲的是，这些，并非刻意为之，而是在无意识当中所呈现出来的。
在教练进入到我的世界之前，我也经历了象同时代的普通人应该经历的一切。努力学习，读大学，就职于外企，一步一步从小职员，到中国区总经理，自己再创业。生活上，结婚生子，有车有房，有优厚稳定的收入。
我的父母的身体康健，他们也有良好的退休保障，所以基本上该有的我都有了。
生活是很富足的，按道理来讲的话，应该满足才对。
但是不知道为什么？当时我的心里就一直空落落的。
当日复一日过着一成不变的生活，赚钱，花钱，赚更多的钱，花更多的钱。
就好像这个人，只是生活的一部机器。仿佛身边的每一个人，都像我一样，大家都在谈论自己有多么多么的逼不得已，而自己每一天，都得要被迫去做一些自己不喜欢做的事情。
不是因为什么什么什么，要不然老早就离职了，对吧？不是因为什么什么什么啊，自己就绝对不会怎么怎么样。
貌似每个人都在为了生活而做出或多或少的一些妥协。
每个人都在勉强自己做各种自己不愿意做的事情，甚至都不知道为什么要做这样的事情，自己都不知道原因。
我不知道你们有没有这种感觉，就是当你在一个环境里呆的太久了，你会越来越没有办法想象，有一天，你如果从这个环境里出去之后，还可以做什么？如果你不做现在这份令人讨厌的工作，那么你还可以怎么样？
到底有什么其他的可能性，你是换一家公司吗？
继续换一个环境做一样的事情吗？
然后每天早上起床，生活，难道就是为了养活自己？
为了养活自己，就必须得低头做自己不喜欢做的事情。
然后不断的赚钱，然后不断的花钱，买东西，让自己开心，吃好睡好，都只是为了第2天早上醒来，接着做自己不喜欢做的事情。就像那句扎心的话：四十岁死，八十岁埋。
我不知道大家有没有这样的困惑，但是当时我有，所以在好几年的时间里面，我每天都在重复重复的问自己，生活难道就是这样的吗？
这些就是生命的全部了吗？
真的应该就是这样的吗？
学了教练以后，头脑里面的疑问和组成身体的问号一一被拉直了。我特别热衷于被教练，就像别人拿着一把钥匙咔嚓咔嚓不断打开我内心的锁，开锁的过程，酣畅淋漓，全身通泰。
当头脑中的问号没有了，眉头就舒展开了，面部也变得松弛了，微笑自然而然的就洋溢出来。
在学习教练，用教练工具探索的过程当中，从最初的难以置信，帮助自己深入自己，解决自己生活当中的种种问题。到后来做个案，可以帮助别人，而深入他们自己，并且帮助他们去解决生活当中种种的问题。
最终我希望可以了悟真相，到达再也不会有任何问题的地方，也可以说彻底活明白了，那里充满平和和喜悦。
这条道路，我称之为通往内在的神圣之路，也是一条英雄之旅。
教练为什么有这么大的魔力和魅力？是因为之前在学习哲学宗教佛学的过程中，学习到的只是武装到头脑，并没有把这些内容，从头脑贯彻到身体上去，融入到自己的手和脚中去，所以学到未必做得到，更多的是停留在外在，只是停留在头脑的认知层面。
头脑的知识和自己的现实生活没有得到紧密的结合，是脱节的。
而教练这个工具，它是让你向内探索的，是往自己的内心深处，冰山模型的底部，潜意识部分去深挖的。
当用教练向内探索，之前的哲学宗教佛学学到的内容，随之下行，融入身体，并用这些真正的来指导自己的日常生活，来规划自己要走的人生道路。
特别感恩教练工具。慢慢我发现 ，他是一个通向自己内在的法门，我之内有着一切的知识。再后来，我发现，原来他就是我。
生命其实是一次回归的旅程，唯一重要的就是穿越各种各样的梦境，梦中梦，梦中梦中梦，最后醒过来，找到自己，真正的自己，再也不会遗失的自己。
其实所有生命的缺憾，都来自于一直在找那个自己。
我们会误以为我们一直在找其他的东西，我们不断的向外去寻找，我们找到了金钱，找到的物质，找到了爱人，体验，却只有一次又一次的失落。
今天大家来到这里，我不知道每个人经历了多少个轮回，找到了多少不是自己的东西，除了一次又一次的失落，还有什么？
因为无论你理解生命的目的是什么？
你为什么要到这个世上走一遭？
你觉得这辈子最大的目标是什么？
你一定要完成的心愿是什么？
你怎么样能够在你咽气的那一秒说：哦，我这一辈子过得很值！
不论你以为它是什么，但其实生命就是一场回归的旅程。
它只有一个目的。
通过教练这个工具，变得和自己能更好的相处，我感受到内心的安静和安宁，外在看，面容上也有了调整和改变。
和身边人，和家人，和他人的关系也得到了很好的改善。
对我来说，其实是拆除头脑当中的墙，把那些条条框框一一的拆除。因此，和世界的关系，也变得更好了。
你所有遇到的人或者事，其实都是在帮助你逐步的认识到自己的真实本质。
我之所以今天在这里给大家做分享，只是为了告诉大家这条路是可行的，有无数的先贤大德，已经完全走过了。
是教练，帮我开启了内求，向内探索的过程。而内求，向内的探索，是一个人变得幸福的不二法门。
今天的分享，就是向大家汇报学习教练，我的生活发生改变，我的人生产生转向，我的生命由此蜕变。而这些，对正在收听的你，会产生什么价值呢？将会怎么帮助到你的生活呢？
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