人到中年，还是身体最重要

有一天你会发现，老公不是你的，孩子不是你的，父母不是你的，工作不是你的，朋友不是你的，只有身体才是自己的。

最近两周的忙碌，除了没有好好阅读，那就是也没有好好锻炼身体。

人到中年，孩子还未长大，父母已经渐老，处在夹层的我们，真的不能有一点点闪失。

既要能好好赚钱拼事业，也要健健康康，照顾好父母孩子，自己还得闪闪发光。

唯一对我们自己忠贞，一直陪伴我们的是身体。

在任何情况下，我们都不能以牺牲我们的身体健康作为代价。

照顾好自己的身体，是我们对自己最起码的要求。

身之发肤，受之父母，这也是我们最起码的责任。

我们想要的房子、车子、票子、妻子、孩子……终有一天你会发现，这些都是浮云。

有了健康的体魄，才有能力拥有这些。

那些为了自己的各种欲望，挥霍自己的身体，躺在病床上奄奄一息，头脑中回忆曾经的种种，应该感叹自己为什么不好好照顾自己的身体。

爱自己，先照顾好自己的身体。