个人想要得到成长，既要向内求得自我的进化，又要向外求得自我的发展。
《认知觉醒》解决的是前半部分的问题，《认知驱动》解决的就是后半部分的问题。
本书的核心是：探寻成长的意义是什么？
作者说：“做到，是最高等级的成长。”
这就要求我们达成一个目标：至少主动做成一件对他人很有用的事。p181
看到没有，作者实际上还是在想方设法地帮你找到人生的目标。只不过在这本书里，作者把这个范围限定在了“只选择最重要的一个目标”来执行。
因为一个人一辈子能做的、能做好的事情很少。
作者曾经也想同时掌握英语、编程和写作三种能力，但同时进行的后果就是没法做到每一件事都深入，自然取得不到良好的效果，还徒增焦虑。
所以作者最终筛选出对他来说最重要的事情，并且至少在7年的时间里专注于这一件事，尽力让自己把这件事做到极致，成为某个领域的专家。
这件有意义的事必然是利他的，对这个社会有价值和贡献的。
利他的本质是爱，最终结果也会利己，途径是创造价值，而接纳自己就是这个旅程的开始。p17-22
这样，我们才能真正体会到人生的意义，和幸福的真谛。
我们一旦做好了长期主义的准备，人就变得不焦虑了。
如何找到自己的人生目标？作者延续上一本书，继续从各个角度提供思路和方法。
方法一：一定要先假设一个最接近的目标，写下来。因为它可以帮我们先行动起来，然后带领我们走向下一个更接近的目标，直至真正的目标出现。
方法二：花时间写一下对“人生目标”的认识，找到自身与目标之间的关联。想办法从各个角度发现做这件事情的好处与意义。挖掘越多，做这件事的概率越大。
p114
我们要想活得有意义，就要有创造价值的意识。
你要创造出自己的作品。这个作品，可以是任何一个领域的价值创造，哪怕是你身边微小的事。只要你带着创造价值的心态，你就能活出风采，告别空虚。
我苦恼“如何知道自己想干什么”这个事情已久，这算是真正意义上第一本书给我答疑解惑了！五星推荐！
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