慢下来……
今天又是美好的一天，很开心自己的进步，在学习上，在生活中！嘉奖自己，进步就好，我爱你❤️
慢，以致远
分享：我刚才回家骑自行车，遇到一处车辆特别多，又是转弯的地方，心里很害怕，同时看到身体上的紧绷，情绪上的起伏，心里告诉自己：慢一点，慢一点……不急！然后就这样子回了家，一路上慢了很多回，同时心里很安定，我不再害怕，知道如何去面对……这让我想到自己在生活中碰到的很多课题，其实它们不可怕，可怕的是它还没有把我怎么样，我先退缩了……让心静下来，慢一点，一点一点去面对，我依然在前行……越是急，越容易出事故，心里的事故……
你要做自己的主人吗？
下午吃饭的时候，头脑里的声音太多了，告诉我，你不能吃，这都是脂肪，你是易胖体质，这样子你会长胖的。看到没有，选择热量最低的！可是，这些话来自哪里呢？问问自己，你被灌输了太多的观念，做你自己！亲爱的，好吗？
孤单或许是我们最好的状态
孤独是每个人避无可避的状态，却也可以成为最好的状态……在孤独中你可以靠近自己的内心，一个人独处并不是丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己！唯有拥有在孤独中一个人毅然决然前行的坚强，也许才能更好的理解生活！ ——程一
听自己的声音
在生活的每个片刻，停下来，细心听，你就能听到各种声音，车声、人声、鸟声，甚至风声，但是最值得听到的是你内在的声音，你值得发出自己的声音……每个人都可以成为一个幸福的电台，发出优美的声波，让别人因为你的美好而幸福，让世界因为你的动听驻足！——徐洁
爱不计任何
告别小心翼翼的爱，若要爱，用力爱！不畏惧，做自己！
一天的感悟，让我明白这也叫记录，成长的记录，加油！下方附赠笑来老师书籍内容第六章的思维导图！❤️
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