今早跑了53分钟8.25公里，时间和距离上都破了记录。
怎么这么厉害了？
其实跑多少跑多久是有时候真是一念之间的事，今早忽然就想多跑跑了，然后就一直跑一直跑，要不是上班时间到了，可能还会再跑一会。
这都不是主要的，关键是跑了这么多，竟然不仅不累，还感觉很舒服，并且整整一天都有种身轻体健的感觉。
于是想起有人说过，每个人跑步都有个自己的点，临近这个点时会很累想停下，过了这个点则会很轻松很舒畅。
那么我的点是不是远在半小时之外呢？去年之前也曾跑过四五十分钟的，后来却担心身体吃不消，就改为只跑20几分钟了。
可改了后的感觉如何呢？越来越不想跑，因为跑完后没有轻松的感觉。
那么之前跑的比较多时咋样呢？确实挺好！却凭什么担心身体吃不消呢？道听途说！
这么一分析，我都惭愧了。自己怎么是这种人呢？这不是明摆着怕吃苦，懒吗？
归根到底，还是心态问题。这几年有意无意地会得到一种提醒，年龄不小了，要悠着点，锻炼要适度，不要过火，那样反而不好。
还有一点，身边人真正谈得上好好锻炼的，没几个，大家当然不知道锻炼的益处了。
而自己的身体，难道自己不清楚吗？不算太好，却也还没到要顾虑重重的地步，锻炼也真不用那么惜力气。
其实再深挖一点，应该还是没有毅力的原因，做事也如此，总是浅尝辄止，几乎没有全情投入过，总是不温不火的，又有多少次尝试过酣畅淋漓的滋味？
难怪有朋友开玩笑说我，还没好好盛开就衰败了。
可不是吗？年轻时早早被一场婚姻困在昏天黑地里，接着又沉浸在感情变故和生活心境的重建中多少年，后来便是调动工作之后的不如人意，总被推着适应各种境况的我，又何曾真正好好体验过青春燃烧的岁月？
如今总算各方面差不多了，身体其实也好了很多，却总以年龄为借口，跨不出酣畅痛快的步子。
而内心深处，却总有按捺不住的激越与热情，总没办法死心塌地活成身边人的样子。
于是也锻炼，却总是差那么点意思，总是比别人稍微勤快那么一点点就偃旗息鼓，并且还自我感觉良好。
今天才知道，那不是真正的我，最起码不是完整的我。
真正的我，应该是充满热情的，应该是不惧年龄敢于跨越而且可以跨越的。
今天的跑步就是证明，以往跑五六公里还很轻松就是证明，我为什么要给自己设限呢？又为什么不真正投入做自己想做的事呢？
以前总觉得偶尔的“放纵任性”是心血来潮，比如去年年底那天早晨起来毫无征兆地下单买跑步机，再比如前年那次很奢侈地一次为自己买了五件质量不错的衣服……
如今才明白，所有的偶然其实都是一种必然，而我真的大多数时候没有活出真正的自我。
我在怕什么呢？那些有形无形的束缚来自哪里呢？
深吸一口气，我仿佛看到某些阴影在离我而去，摆脱束缚的感觉真好！
放眼望去，此刻的窗外，似乎星光灿烂！
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