起风了！有什么是需要停下的？或者还有什么是不需要停下的？都是可以的又会是什么？
手头上那些此刻还紧抓不放的希望掌控或得到的人事物是需要停下来的；而体会保持觉知、正念、安驻与清明是不需要停下来的；好与坏、善与恶、对与错、胜与负都是可以被允许存在和体验的，因为各种的选择都是在体验成为，并在经历与体验中逐渐圆融和通达才会最终的融合，作为成人状态的人能百分之百的承担起自己所选择的一切结果，这是成人的第一级坚实的基础！
风停了！我将选择放下一切执着；我将选择在正念中觉知清明自在；我将选择接纳自我并与万物融合！并对所有的选择百分百的接收与接受！
文山·银川2020.3.21
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