596如何做到自律2023-09-01

不用想如何做到自律，多想想要做成什么事，要成为什么样的人，聚焦真正重要的事，把这件事列出计划，分解大目标成小目标，成为清晰的步骤和蓝图，一步一步的去施行，这才是真正的目的。

自律从来不是目的，甚至不是成功的有效途径，自律只是一种状态，或者一种结果。自律什么也不是。行不行，单靠自律，甚至不能做到每天打卡——如果打卡没有任何价值。大脑和情绪是真正明白人，没有利益的事，是很难坚持下来的，人类就是靠这种本能不断走上食物链的顶端。

自律没有什么意义，真正的意义就是成事，就是目标定位，就是清晰的规划，就是一个又一个可行的步骤，就是一步又一步的行动。当你成事的时候，再回过头来看，你的过程，就是一个自律的状态。