内在驱动力是持续精进的基础 如何成为有毅力的人

内在驱动力是持续精进的基础 如何成为有毅力的人

在高中的时候，自己一开始对学习是没有很大兴趣的，基本上是母亲一直在推动着自己前进。

基本上高一老师在上面讲课，自己就是在下面画画或者看漫画书。唯一的一些努力就是老师要考试的这些才会稍微上心，所以自己当时的成绩非常的普通。

高二的时候，刚好一个亲戚成为我们班的班主任。她把我调到第一排，然后旁边安排了一个学习非常努力勤奋的同学。在这个同学的激励之下，自己也开始努力学习，和他一起竞争。

接着在一次偶然的机会中，班主任说你们要好好读书学习，上了大学就会很自由，不需要学习的这么苦了。

当时这句话给了自己一个愿景，每当自己在高三冲刺的非常辛苦的时候，想想为了自由而奋斗就咬牙坚持了下来。

在高三阶段，自己从平时班级20多名，成功逆袭成为班级第2名。结果并不重要，关键是这个过程。这个努力奋斗的过程，使自己受益良多。

内在驱动力是持续精进的基础 如何成为有毅力的人

内在驱动力是一个人持续精进的基础，自己的毅力也是从那时候开始逐渐变强的。

目标也是驱动一个人变得有毅力的重要因素。当时自己的目标是考上北大，现在想起来这个目标很可笑，因为自己当时的实力根本不可能的。

但是就是因为这个高大上的目标，也让自己变得异常鸡血，每当自己打算出去玩，住不住的时候。

自己就对自己说"你是要考北大的人，你怎么可以这样？”

自己马上就可以克制住自己玩的欲望，安心坐下来继续学习和思考。

在这个过程中自己也感受到了专精的美妙，经常学习看书的时候会常常忘记时间，特别是自己喜欢历史和文学，常常体验到心流的感觉。

因此当时整个人的状态是非常好的，对自己非常的有信心和成就感，总是可以持续实现目标。

通过这段学习努力的经历，自己对内在驱动力的理解更加深刻。

内在驱动力是持续精进的基础 如何成为有毅力的人

那么内在驱动力的要素有哪些？

第一，是自主。

比如自己高三学习的时候，回家学习的时间表是自己安排的，父母没有干涉过，自己感觉自己可以依靠自己的力量做好。

第二，是专精。

自己在高三学习的过程中，渐入佳境，持续专注地学习，可以体会到心流的巅峰体验，因此自己可以持续地做这件事情

第三，是目标。

当时自己的目标是北大，在这个非常高的目标驱动下，爆发出了巨大的潜力。

这三点使自己在工作之后也一直使自己受益。

所以经常有朋友问我，为什么你可以持续早起600多天，还可以每天坚持写作和输出，还可以减肥等等……

自己反思和总结自己过往的经历，这也许和自己的这段童子功有关系。

在那个时间段，自己已经锤炼了自身初步的意志力。只是自己两年前把这种力量重新唤醒了，很快自己就能进入状态。

找到自己内在的驱动力，我们可以成为一个有毅力的人，可以持续地精进。

内在驱动力是持续精进的基础 如何成为有毅力的人