
晨起,带学生出早操,主要是练习身体素质为主,来回往返跑,立卧撑等动作,白天觉得时间也过的快,也没有做什么,看看喜剧节目。
晚上带武术训练,自己参与其中,与学生们一起锻炼,我的武术基本技术较纯熟,但体力有待改进,通过带动,训练氛围也还算不错,这样做不但自己也锻炼了身体,能体验学生的一些感受,还可以调动训练氛围。
晨起,带学生出早操,主要是练习身体素质为主,来回往返跑,立卧撑等动作,白天觉得时间也过的快,也没有做什么,看看喜剧节目。
晚上带武术训练,自己参与其中,与学生们一起锻炼,我的武术基本技术较纯熟,但体力有待改进,通过带动,训练氛围也还算不错,这样做不但自己也锻炼了身体,能体验学生的一些感受,还可以调动训练氛围。
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