我先讲一个小时候的亲身经历吧。我母亲在怀孕期间，经历了很长时间的妊娠反应，在此期间，她只能吃稀饭，而且我是第二个孩子，母亲的年龄也有些大，属于高龄产妇还高龄的年龄！
那个年代家庭贫困，没有别的食物补充营养。因此，我出生以后经常感冒，并且经常感到头疼，在冬天（甚至夏天）的时候四肢发凉。有一次姑妈介绍了一个老中医，让我爸妈带我去看病。那位老中医给我看过以后说我的病是由先天阳气不足引起的，气不足则血气不通，所以才会四肢发凉。在天气转凉的时候，邪气就会乘虚而入，而阳气不足导致晚上睡觉时头部成为身体中最为脆弱的一环，邪气从肩部和颈部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。
后来，经过中医给我针灸治疗，我的体质好了起来！自此以后，中医在我心目中变得神奇而又神秘。
中医养生学的那点儿事儿
后来我接触了中医三焦全息疗法，有了一点儿心得，分享给大家，如有不对的地方，请大家指正。
1、心经不通一一记仇。
2、肝经不通一一发怒。
3、脾经不通一一抱怨。
4、肺经不通一一悲伤。
5、肾经不通一一压力。
6、心包经不通一一压抑。
7、胆经不通一一焦虑。
8、胃经不通一一急躁。
9、小肠经不通一一哀愁。
10、大肠经不通一一懊恼。
11、膀胱经不通一一消沉。
12、三焦经不通一一紧张。
看看你哪条经络不通！
晚安，明天再会吧。
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