李笑来说:快速学习的基本原则只有一个:成为进取型选手而非表现型选手。
表现型、进取型源自就职于哥伦比亚商学院的 Heidi Grant Halvorson 博士《成功:我们如何达成目标》一书中,将人分为两种类型。
表现型人格:追求安稳,追求安全感,在乎当下成功的表现,也常常因为害怕错误而直接放弃。
进取型人格:热爱挑战,关注自身成长,愿意跳出舒适区,不在乎暂时的表现不好,追求进步。
与这两种人格相对应的是定型心态和成长心态。它源自斯坦福大学心理学教授Carol Dweck的理论,现在已出版英文版《Mindset:The New Psychology of Success》,繁体版《心态致胜》。
Fixed Mindset(定型心态):他们认为一个人的智商基本上是固定的(天定的),后天的努力其实并没有太大的作用。
Growth Mindset(成长心态)他们认为不管哪方面,都可以通过努力获得改善,即任何技能可以通过学习习得。
因此定型心态者认为是,失败就是表现不好,成绩不理想,遭受他人拒绝等各种负面信息,在乎外在评判。
而成长型心态者的世界里,失败是暂时的表现;失败,只是没有发挥到自己的潜能罢了。
在《成功:我们如何达成目标》书中还有测试题,我的得分是:表现型人格是进取型人格的两倍,自己其实也知道这个结果。生活中的自己,不积极主动的,害怕改变,害怕失去目前的安稳状态的。而且世面上太多的书籍以及身边的人告诉我们,性格是不可以改变的,这种性格只要发挥优势就好了,因此许多年过去了,不敢尝试的依然不敢尝试,内心也不时会自我感觉很脆弱,因为我们这一代啊,都没吃过什么苦,也没经历过什么悲欢离合等等悲剧,内心一直不强大,很多心理问题找不到答案,比如类似“如果主动发言错了怎么办”,现在这两本书给我一个很不一样的视觉:进取型成长的心态可以给我们一个自己决定的人生,从自我出发去解决问题而不是逃避问题。
定型心态表现型的危害
01.心理脆弱,带来负面情绪。
比如:比如,有些人事情失败了会陷入自己的小世界里,认为自己是世界上最苦的,接着就会自暴自弃,不愿意再尝试,让自己推脱的借口都没有了。平庸甘于现状,是他们的常态。
02.为了面子展现好的一面,放弃进步和成长,更可怕的是随时间的积累,产生积累效应的习惯思维。
举例:我们从小的教育模式是功利性的表现自己好的一面。小的时候,在亲戚长辈面前唱歌跳舞,力求好表现,这样才会受到大人的各种奖励,学习不是为自己的进步而学,而是为大人奖赏而学。
又比如:我们平常见到的画面,每次考完试,我们的家长最先问的是考了多少分,最高分的考了多少分,即便自己小孩考了90分,家长仍然是期待自己小孩以后再考高点分,分数是衡量学习表现的重要工具,而忽略了小孩其实是通过努力而获得的回报。这样就错误传递了一个信息,分数好才表现好。如果是真正有成长心智的家长,则会引导小孩努力尝试不同领域,在旁指引,让小孩自主选择喜好,从而从一开始就养成为了自己的选择,而不是直接给个答案,拿高分的表现给别人看而已。
这样的思维,导致我们大部分人是表现型人格。再这样延续这样的思维,我们的下一代誓必也跟我们一样,所以我们需要把自己变成“为了自己进步而努力的人”,否则,下一代的孩子注定也是平庸之众。
如何成为进取型选手呢?
01.习惯于试错,错误后改正。
大凡那些成功人士,前期都不是一帆风顺的。例如我们喜欢的笑来老师,在接触天使投资之前,也是一路磕磕碰碰,最后才成为中国比特币首富的。
02.建立成功只是一个里程碑思维,成长才是刚需。
比如:假如你现在当众表达能力差,不自然,胆怯,说话没有力度,那么,是不是可以从现在开始,有当众发言的机会就勇于尝试,练习机会多了,自然就不存在那些问题了,为了进步,放弃安稳的表现。
03.相信任何技能都是可以后天学习习得的。
04.尽快开始行动,没有行动,一切思想都是幻想。
比如,考完驾照大半年了,我就是不敢上路。而后来直接找人陪练,中途不懂交通规则,不懂红绿灯,对路况也不熟,但是没关系,多操作,多练习,把开车技能练到肌肉记忆自动反射,问题也就解决了。
05.按照自己未来的需求要求现在的自己,简单的说就是活在未来,尊循自己未来终会达成的目标所需要的行动,一步一步执行。
06.需要放弃部分安全感。
人类本身就是群居动物,因此有追求从众的心理。
比如:当众发言让自己没有安全感,但是为了成长,必须舍弃这部分的安全感;又比如,自己思想跟大部分人不一致,但是自己认为自己是正确的,那么请保持独立独行且正确,时间最终会给你一个你笃信的未来。
总结
你想成为进取型选手吗?如果想要改变,就可以开始行动了,主动主动再主动,做到为自己而学习,为自己而进步,追求成长的时候肯定会有些不舒服,但是请你去尝试一下与不舒服相处,与麻烦为伴,就像游戏中的打怪升级一样,不断的闯入下一关,而我们人生的意义也许也在于此吧,追求不断成长的里程碑,没有终点,到年老的时候,原来我这一生没有碌碌无为!
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