内在工程

我们现在所处的时代，经济在高速发展，人们却变得越来越不幸福，压力大、抑郁、焦虑等等。

当下普遍的社会现象是：日子越好，心情越坏，“端起碗吃肉放下碗骂娘，出了门就砸锅”。

印度著名的瑜伽大师、诗人、2008年度甘地奖获得者萨古鲁，对于中国当下的社会现象，做了极为精准的描述和解释。

看完恍然大悟，颇为受益。

萨古鲁认为，这些问题的本质在于，大多数人都没有学会如何处理自己的念头和情绪。或换句话说，大多数人没有学会如何管理他们的心智。

这是因为，从你的童年时期开始，你就忙着想要征服世界。忘记了如果没有掌控好心智，没有掌握好作为人类身体和头脑的机制，哪怕你坐在世界之巅，你还是会觉得生活很悲惨。

萨古鲁说：中国作为一个国家，带领巨大量的人口，从赤贫状态发展到脱贫致富，在一代人的时间内，十多亿人口脱贫致富。

这是一个非凡的成就，在人类历史上，从未有过。

但是，当你发展如此快速时，会有一些痛苦和烦恼。但是要明白这一切是值得的。

因为贫穷的状态，令人绝望的匮乏，意味着人们没有机会发掘自身生命的潜能。

不论是发挥天赋、表达情感，还是拓展各种才能，都无法找到表达。

因此，当外在条件比原来改善时，我们必须同时向内关注。

否则，如果你们在这里遭受着抑郁的折磨，那么前辈为推动国家进步做出的所有努力，就被辜负了。

前辈们就是因为相信这会带来幸福，才会做这些努力的。

所以，外部环境改善的同时，改善内在也非常重要。所以我们就需要内在工程了。

上一代人或许根本没时间考虑自己快乐与否的问题，但是这一代人必须考虑它，因为时代已经从简单的勤劳苦做，转变为智能工作。

新的时代来临了。

上一代人将时间用于勤劳苦作，而这一代人必须以智能的方式完成工作。

要做到这一点，你的身体和头脑必须以最好的状态运转；而这只有在你是发自本性地平和与快乐时，才有可能。

创造外在环境的过程中，如果你毁掉了内在，那么你的目标就是一场空。

如果人不能快乐，我们所做的一切都没有意义，还毁掉了这个地球。

这是一个关键时刻，在达到了一定水准的物质层面、身体层面的幸福之后，中国人应该向内在的幸福进行投入了。

我们必须抛弃那种担忧，就是觉得内在的幸福，会造成外在的怠惰。不要那样以为。

从你的经验中就可以明白，只有你真正快乐的时候，你才愿意做任何需要做的事情。

当你有点沮丧的时候，我们是没法让你动起来的，不是吗？

我们无法让一个沮丧的人活跃起来，做那些必需的事情。

而一个快乐的人，做事总是剑及履及，做各种可能的尝试。

他们愿意跑着去做事，不是走，而是跑。

如果需要的话，还可以向后弯腰。

所以中国人应该获得这种柔韧性，其整个管理体系也应该具备这种柔韧性。