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#感恩日记#幸福日记(一)

#感恩日记#幸福日记(一)

作者: 糖妈李皖苏 | 来源:发表于2020-12-05 09:11 被阅读0次

感恩萌薇老师周四的直播分享,分享了平常我们经常会用到的6种手帐本。

(1)日常手帐

最好选用方格本,推荐卡杰365效率手册。

(2)学习手帐

比如自己报的课程。

(3)阅读手帐

里面可以写的主题:金句、新概念(比如二八法则、墨菲定律)、故事(标注书的页码)、行动清单。

(4)觉知笔记

新的觉察和认知,突然间想明白的一个道理,记录的是自己的感悟、经验。

举例:美是第一生产力。

(5)灵感笔记

买个A6的小本本随手记,想到的任何一个点子、事物都可以写进去。

就像在网上购物,我们会把第一眼喜欢的东西放在购物篮里,但实际付款的时候,会有所取舍。

(6)梦想手帐

写梦想清单,可以买贵点的本子,更有仪式感。

怎么安排写这些手帐?

每天写的是日常手帐,阅读手帐可以一周一写。灵感笔记,可以随身携带。

如果大家想要看模板,可以到小红书或者微博搜索【付萌薇】,萌薇老师有晒她的很多简单、高效、唯美的手帐哦。

再次感恩萌薇老师的分享,又带着我们把手帐体系梳理了一遍,谢谢你,谢谢你,谢谢你❤️❤️❤️

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