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社恐患者的校友聚会前准备

社恐患者的校友聚会前准备

作者: 小龙女读书会 | 来源:发表于2019-03-17 23:57 被阅读28次

    去年夏天,武汉的高中校友会成立,第一次创始聚会,我这种社恐人士肯定是不去的嘛,有82年毕业的师姐,还有2010年毕业的师弟,玛雅,还都不认识……今天是第二次聚会,正好在上周我还在感叹反思自己的封闭、社交圈子的狭隘,朋友的稀缺(几千个微信好友,自己主动加的屈指可数),所以立马报了名,不给自己反悔的机会。

    但当今天起床后,我就开始后悔、焦虑,我穿啥?说啥?聊啥?尤其是还有位同班好友,前些年发生过节(借款投资——催还这种老套路),已经绝交。

    一边吹头发、化妆,一边复习熊太行的《关系攻略》中关于“聚会”的章节,一边在“夸夸群”里说“要去参加校友会,社恐患者表示很紧张,求夸”。做完这些攻略和心理建设,才出发。

    第一、同学聚会禁忌

    在这种聚会里,其实大家都是准陌生人,大家都渴望更好地控制自己给他人留下的印象。

    有一个禁忌清单:

    1.撒娇可以,抱怨不行

    工作枯燥,加班忙碌,吐槽这些一方面是为自己减压,一方面也在告诉所有人,领导喜欢用我。但别真的开口说自己的领导咸猪手骚扰自己这种话。

    我介绍自己职业,校友高呼收入高的时候,自嘲地说“靠天吃饭啊”。

    2.没有真人真事

    同样看上去是吐槽,但真的人精都不说具体事件,讲的其实都是一些无关痛痒的废话。

    如果你张嘴就是真人真事,领导在外面找小三之类的,一是可能会有你或者你公司的敌人把这些坏话传出去,攻击你们;另一方面,大家会默认你这个人被忽视或者很八卦。

    3.谈钱不露富

    工资高,除了亲妈,没必要跟别人说。在同学会上说,除了被多灌几杯酒,就是为以后的被借钱买下炸弹。

    4.别忙着说,留神听

    大家比着吐槽的时候,坐在旁边微笑着看表演吧,很多行业信息就是从这个时候流出来的。

    要多给对方回应,微笑,让对方觉得你真的在乎他。同学会觉得你是个高自尊的人,有些人很愿意跟你说话,从这一刻开始,才真的成了朋友。

    对于交友来讲,善于倾听简直就是一个神器。

      社交中健康干净的牙齿很重要哦

    5.交换资源而不是交换名片

    别指望在同学会上谈成大生意!也别指望在5个人以上的聚会中能深入结交好友!

    可以事先从同学录里找到几位感兴趣的、有合作可能的,做好功课,同学会上重点聊,聚会完了,再单独约。

    100个只有联系方式的熟人也不如一个可以信赖的朋友。要想有一个质变,必须要进行一对一对话。

    最后,同学之间,最重要的是体谅和友好,大家走上了不同的路,站在了不同的阵营当中,远远送上祝福,已经足够。

    第二、如何在熟人圈子里受欢迎?

    熟人圈、同学圈,都是不能开除人的圈子,就是再看不惯也要尽量维持体面。你不可能只和最强、最合的人社交,为了维护几个人的关系,你就得容忍一些没那么强、没那么合的人。

    所以,有一些注意事项:

    1.要怀旧

    愉快的回忆让人身心愉悦。

    2.要体贴

    我们不要在同学群里抱怨诉苦,但是遇到抱怨诉苦的童靴,千万不要打断,要劝导、安慰,发“抱抱”,如果是关系特别好的,要小窗问候,必要的时候发一个红包(探病包、委屈包……)。这就是“体贴”。

    3.别刻薄

    同学转发伪科学的东西,不要出来怼;别人晒个娃,要点个赞,如果实在说不出漂亮或者可爱,也要对家长说:“好像妈妈”。更不要在别人倒霉的时候指手画脚,指点江山。

    这世界说出真相的方法有很多种,别跟自己过不去。

    4.要响应聚会

    有同学说同学会很无聊,但是无论是不是有价值,你都应该表现出“我很忙”“我很想念大家”和“真想快点见到大家”这三个意思,聚会不能去,要发来贺电,必要的时候跟班长视频一下,和大家打个招呼,要说好自己时间排不过来的苦衷。

    这个校友群中有几位就表现的非常好,非常规范。

    5. 要响应求助

    有人在同学群里求助着急的事情,要尽快反应,比如工作需要,急着求某人的联系方式,这个时候要积极帮忙。你积极响应,会改善周围旁观者对你的风评。(某同学真是一个热心肠啊)

    这4、5两点我是做的非常非常差,平时能不发言就尽量不发言。

    6. 放下童年恩怨

    原谅别人就是善待自己。这个我是深有体会的,从小就不得罪人,不跟人吵架斗气。如果遇到个怼过嘴的,就一直搁在心里不痛快。

    熊师傅说,成年后要宽容折磨、虐待你的父母,放下同学之间的旧恩怨,会改善你在朋友亲戚之中的风评。其实,我倒真不太在乎这个,我更在意自己内心的无愧与平静。

    问了闺蜜,如果遇到绝交的那位同学,怎么办?

    闺蜜:微笑,点个头啊,如果对方没回应,不理你就算了。

    我:如果她不理我还说我坏话,怎么办呢?

    闺蜜:不会这么脑残吧?

    我:嗯,应该不会。

    其实,我是既期待又害怕她会来的,但我进场后,有两次向她微笑、示意,她都避开了,或者是她根本没想着要跟我恢复关系吧。这算是一个遗憾,不过,也好,我纠结这么多年的心事(毕竟在校那几年曾经那么好,那么亲密无间),也算是有了一个结果,当年没有机会解释的(异地)也不用再解释了,自此相忘于江湖。

    7.要随份子

    在群里通知自己的婚礼或者喜事是特别不体面的。应该是单独邀请,不过一旦发现同学在群里提到自己的婚礼,那就不要装作没看见,积极响应一下吧。

    在同学朋友这种圈子里,群里也好,公开聚会也好,都可以豪爽一点,不要算得太细,真正会让你破财的绝对不会是吃饭AA、婚礼随份子、帮人推荐一个保姆阿姨这些事。

    一定是那种偷偷摸上门的鬼魅黑影:

    “老同学,最近手头紧,能借我几千块钱吗?”

    “老同学,这个最近是国家扶贫计划,专门让我们中西部地区发大财的理财项目,我给你介绍一下!”

    《关系攻略》熊太行

    这种人该断就要断,不要软弱、不要犹豫。

    哈哈,我是做证券的,就是熊师傅口中的“鬼魅黑影”,这个我倒是非常自觉,校友们说凑钱搞个基金,让我帮着打理,我也是一口回绝了。

    第三、如何拯救一个害羞的灵魂?

    害羞者最大的问题是过高的自我关注。

    解决方案就是告诉自己:

    没有那么多人看着你,你要照顾好自己。

    克服害羞的几个法门:

    克服害羞其实没有那么难,各种办法很多,但是说到底是在两个地方动刀。

    1.认知上做改变:

    A.“没有那么多人关注我和在乎我”;

    B.“我的笨拙,别人很快就会忘掉”;

    C.“最大的敌人是自己,有时候,我太关注我自己”。

    《关系攻略》熊太行

    2.还有一种是行为上接受训练

    比如害羞者苦恼的开口说话,熊师傅列了一个清单,难度是从容易到复杂,有困扰的同学可以试试从第一个任务往后做:

    A.打电话给宽带运营商的客服咨询价格,在一个餐馆询问订座;

    B.打电话到广播节目,注意别打那种前列腺药物和男科的节目,都是骗人的。请你表示一下对节目和主持人的支持和喜爱,这属于半匿名的状态;

    C.给陌生人的电话,比如电话访问或者推销,这个有些难度,因为你要介绍自己和自己的目的了,然而要想办法克服它;

    D.见到熟人点头问好;

    E.在便利店和店员说话;

    F.称赞同事的衣着或者发型;

    G.赞美陌生人,比如小区门口晒太阳的老大爷;

    H.叫朋友介绍朋友给你认识,一起打牌;

    I.请求陌生人的帮助,比如请一位先生帮你放行李、借零钱。

    《关系攻略》熊太行

    这时候训练是来不及了,改变认知却是容易的,这个认知我本也早就认可。话说这个认知真的是起到了非常大的作用,全程微笑、倾听,不主动多说话露拙;面对低年级校友叫我师妹,夸我年轻,也能坦然接下了。

    说实话,实际的结果是绝大多数策略也没用上,我连饭都没吃饱,被一波波的校友围住了。不是因为我的才貌、谈吐,而是因为今年以来股市的上涨让我这个证券人士站上了风口。

    所以,能给他人提供价值,这才是你自信、赢得别人好感和欢迎的基石,其他一切策略、技巧都是末。社交回归到本质就是利他,对他人有用。

    我想起来李笑来的一句话:

    通过价值和大家产生的联系,这才是更为有效地保持连接的方式。如果你能为别人提供真正有价值的建议和帮助,就不会陷入到“错过热点、插不上话”的恐慌当中。

    《通往财富自由之路》李笑来


    努力提升自身价值,让自身进步带来的满足感战胜别人眼中“好形象”带来的满足感!

    您好,我是小龙女,一个一年阅读100本书的金融界女子,如果您喜欢我的文字,请点喜欢

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