我最重要

人生所有的关系之中，必须清楚的是: 我和我自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。

我们如果处理不好和自我的关系，我们有好多事就处理不好。我们有很多的迷茫不安心，虽有成功少了快乐。虽有家庭，但缺少温暖。虽有孩子，但难以交流。

我们会大声地埋怨周围的人，会内心着急四处摸索找原因，殊不知症结就在自己身上。

今天终于等来导师课，院长让大家思考一个问题: 我最想和哪三个人处好关系？这时候的答案分两类人，第一类人写了自己的，第二类没有写自己的。

我好了全家都好了，想办法和自己处好关系。如果连跟自己的关系都处理不好，那么你付出的越多，就会越受伤，你心里越失望。

你爱人跟你说话难听，快把你气死了。你得一步步提升自己，学会改译的力量，把不好的事情朝好的方面翻译改变的能力。

孩子不听话了，不上学厌学，你保持安静。一定要明白，这是和孩子建立好的关系的重大时机，全面提高自己的能量重大时机来了。

在职场中工作不顺心，心里感到憋屈难受。立刻马上认识到，提高自己的实力的重大时机来了，把精力放在自己身上，去提升自己的量级。

一、我的语言是我内心的反映，我的语言自带能量，所以我得学习优化语言。

二、我的行为是我能量的具体体现，一个人真正的成长是从具体的事上实现的，做好我该做的事。

三、我的情绪反映我的内心世界，真实的表达自己，让负面情绪找到合适的出口。

四、我的认知决定我的高度，跟着导师成长，提升自己人生的量级，过高品质的生活。

自己是自己的一辈子，把注意力放到自己成长，自己修行上。学会放过自己，放过他人。否则你所有的努力都会被认为是生硬刻板、不合情理。

我们用心工作，用心生活，用心学习，用心经营家庭，用心教育孩子。所以我们要修自己的心，让自己有一个“大心脏”，让自己的心理能量更高。

心想明白了，世间一切万事都能明白！所以，自己最重要，我最重要！我的成长我的修行很重要。