独处的焦虑你有吗？

独处的焦虑你有吗？

你会独处吗？

我发现自己就不大会。

这里的独处是指一个人呆着不去借助外在的娱乐，不看书、不看电视更不会拿出手机来刷，只是静下来和自己呆着，也可以安然，不感到焦虑难受。

而大多数这种时候，这种一个人呆着的时候，我总是在数时间，看看过去了半个小时还是一个小时？

总想着要做点儿什么才算数，似乎觉得什么都不做就浪费了时间，会有焦虑和自责，并不很安然。

当然我也自我安慰，这也不全是坏事，它保证了我不会太宅，总会约朋友聊天吃饭，有不错的社会交往、也维系着舒服愉快的亲友情谊。

并且我也在想一个问题，为何我会想一定要能够独处呢？

这件事情就一定是值得追求的吗？

不知道。

这个问题或许才更值得追问和思考，先放到心里存着，看看过一段会不会有更好的答案。