学

【断舍离，人可以极简到什么程度？】

极简主义原则：扔掉并捐赠出去许多曾以为很重要，但根本用不到的东西。

用的多，不如用的好。

「便宜的东西，只有你买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的；

品质好的东西，付款的那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的，感觉特别值得。」

看不见的收纳空间放满 7 成

看得见的收纳空间只放 5 成

给别人看的收纳空间只放 1 成

在扔掉「不需要、不适合、不舒服」的物品后，就需要给家里来一次彻底的清扫了，要知道，在整理生活空间、清扫灰尘的同时，也是对当下生活状态的一次反思与修行，清扫一切烦乱的情绪、不好的心情。

「摆脱生活中多余的部分，集中精力做重要的事情。」希望我们都能拥有属于自己的减法生活。

【极简APP】

学思行——极简生活

【极简书籍】

《极简法则》《极简思考》《极简生活》《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》《极简主义》

【极简行动】

#极简主义#：第100天 累计数量：467

清理掉1件衣物。已经转卖。

告诉大家扔东西的原则：

1、超过半年以上没使用过的东西可以扔；

2、功能重复的东西保留一个；

3、纪念性质的东西，舍不得，还是扔，人要往前看，以前的就让它投胎去吧；

4、贵重的东西，但也不用的，可以变卖，放在二手市场上，还可以小赚一笔；

5、不买不需要的东西，理性消费

6、不需要的赠品，拒绝诱惑！尤其是大街上扫码送礼品。慎重哪！

思

一直想要一个整洁舒适的屋子，一直想要一个简单明朗的目标，但总控制不住自己买买买的欲望，尽管那些东西到最后都会被搁置。一直想要去在写作上有所突破，但总被工作，娱乐，其他爱好占领着时间。

到最后，还是在原地踏步中生活的一塌糊涂。

那么目标和欲望是明确的，写作更明确一点就是写小说，出一本自己的书，学摄影，其实是为了辅助写作配图，学习演讲是为了保持所学知识的口头输出，会做也会讲。

行

明确的目标，要配上细化的行动计划，我认为我所求之事可以这样做行动计划并付诸实施:

【写小说】

1.现状:目前12000的小说已成型，需要补充8000，加2000大纲，进行爱奇艺文学网的内推投稿。

2.计划:每个周末抽3小时，写作9000～12000字，完善小说大纲和20000开头。然后，持续保持每周两天，每天三小时的写作时间安排，建议周五，周日。

【摄影】

1.手机摄影兴起，应当保持一周掌握至少三个拍摄技巧，并付诸实施，有代表作品。

2.相机摄影是基础，应当保持每周至少1个摄影技巧掌握，并付诸实施。

【演讲】

保持每周打卡，跟班级上课行动。

【极简行动】

极简生活方式可以抑制不必要的购买，资金浪费，同时可以保证居住工作环境变得舒适。要精不要多，一定程度能提升生活品味和品质，甚至是审美和消费观。

因此，要建立极简行动目标和行动记录:

1.保持房间百分之五十的留白，减少物品堆积:建立物品消耗期限，如普通护肤品，每天记录消耗内容，停止购买，降低库存。

2.物品减少到空窗期的时候，用高质产品代替大批量购买普通产品。

3.目标内容用建立行动记录。