情绪没有好坏之分，积极情绪与消极情绪的区别，在于是否满足自己的所需。每个人在认知上都有不同层次上的理解，正如经常可以听到的，不同学历层次的思想领悟各不相同。
初中学历的人若是自己不积极进取，始终以初中所接触的人、事、物来看待事情，那么他的思想则仍然停留在初中那个阶段。
而对于高中学历的人来说，由于经过三年的高中学习，不管是从思想上还是行动上，很明显都会比初中学历的人更加成熟。当然，这一切都取决于自己是否愿意接受改变。
情绪上的改变，需要自己去行动，去实践，而不是说两句话、制定下目标或找人帮忙即可的。
就好比记忆力好的人，即便他的记性比其他人高很多，但是在学习或工作的过程中，若是自己不去努力、不去实践，那么就算他的记性再好也都是摆设，也无法取得自己想要达到的目标和结果。
每一个都有自己的情绪，不管是积极情绪还是消极情绪，他们的产生都与自己内心的感受息息相关。
对待同一件事，有不同需求的人则会产生完全不同的情绪感受。就像下雨一样，春天的南方是雨季，尤其是对于广东人来说，梅雨季节是已经习以为常的了，但是却仍然还是会有人抱怨着、讨厌着，这正是受到了个人需求的影响。
对于我来说，淅淅沥沥的下雨声就仿佛是一首交响乐，又像是在诉说它的所见所闻。而对于要外出的人来说，下雨带来了很多的不便，而且还会湿身，很麻烦，所以产生了厌倦的情绪。
有时候情绪的产生，也有周围的人磁场有着密切的关系。
当周围都是磁场相近或磁场相同的同频人时，即便你的心情再差，在同频人的感染下，再坏的心情都会瞬间阳光明媚，反之则乌云密布。因此在面对自己内心产生的各种情绪时，不要一味地逃避，自己要勇于接受、勇于改变，将自己内心最真实的感受表现出来即可。
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