习惯能够定义身份，每一次行动都是在投票给你想成为的那个人。
人们在试图养成一个习惯进而改变自己时，有两种路径。一种是结果-过程-身份，另一种是身份-过程-结果。
结果：我要减重至90斤，我要出版一本书……
过程：我要每天锻炼半小时，我要每天输出1000字……
身份：我是一个健康主义者，我是位读者，我是位写作者……
那么，到底应该从哪个环节开始习惯养成呢？有人认为，应该是结果导向，先给自己确立一个清晰的目标，才有动力坚持下去。有人认为贵在持之以恒的过程，只要每天都坚持完成一件事，21天后一定能养成下意识的习惯。事实上，习惯养成最有效的方式是先让自己认可一个身份，因为一旦你从内心深处认定自己是个作家，就一定会按照作家的行为方式去做事，一旦认定自己是位跑者，就会做出跑者应该做的一系列动作。说到底，身份认同是价值观和信仰层面的东西，比目标更坚韧，并能够赋予过程以意义。
每一次行动都是在为“想成为谁”而投票
自从决定日更开始，每天脑子里都挥散不去的一件事就是在思考今天的写作主题是什么。有时候大早上就有了灵感（极少数情况），有时候直到下午才碰到灵感，有时候直到打开电脑，手指已经放在键盘上还不知要写什么，但是没关系啊，通过近一年的坚持，每一天都用行动为自己的身份投票，每多写一篇，自己内心对于“写作者”这个身份的认同感就增加一点点，【写】这个动作已经像口粮和睡眠一样，慢慢成为每天的必需品。因为我就是一个写作者，我就要写写写。
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