我才20岁，为什么我的焦虑感这么重？

  今年大一，原本应该是玩的最嗨，最没烦恼的一年，可是我却莫名的焦虑。

  不知道从什么时候开始，课间无聊的时候，上不想听的课的时候，吃饭的时候，还有睡前的时候，仿佛一天24小时我总有很多很多的时间来刷简书，看公众号推送。我每天干的最多的事情就是看文章，看推送，好像是想从文章中获取些什么，学到点什么，知识技能，情感慰藉都可以。故事的最后是，一个半学期就这样过去了，我好像没有得到我想要获得的任何东西，可是我却获得了满满的焦虑感，让我坐立不安，想要改变点什么，可是最后却什么都没有做好。

  我到底是怎么获得这些焦虑感的呢？每天闲来无事，刷刷简书，想要提前了解一下社会，美其名曰做好心理建设，提前适应社会，以便于步入社会的时候更好更融洽的进去。结果当然是我们文章开头说的那样让我哭笑不得，我没有得到自己想要的那些前人的经验之谈，结果得到的就是让自己焦虑不安的东西，内心烦躁，静不下心。还让人难受，最后得到的就是给自己满满的负能量。